Provoz fitness centra.

Provozujeme fitness centrum a posilovnu s kardio zónou. K dispozici jsou profesionální trenéři.

Provozujeme fitness centrum s nabídkou kurzů HEAT, Power Plate, VacuShape, TRX, Power Jóga i funkční silový trénink.

Jsem certifikovaná fitness trenérka. Vedu individuální a skupinové lekce. Věnuji se cvičení s vlastní vahou těla, TRX, FLOWIN. Řeším bolesti zad, ramen, kyčlí, kolen pomocí kompenzačního cvičení. Načím, jak efektivně cvičit a poradím, jak správně cvičit podle nejnovějších trendů ve fitness.

Objevte naši širokou nabídku zdravé a sportovní výživy, která vám pomůže žít aktivně a zdravě. Nabízíme vše od prvotřídních proteinů, veganských produktů, až po bezlepkovou výživu, ořechová másla a hromadu zdravého mlsání. Každý produkt pečlivě vybíráme, abychom vám zajistili vždy skvělou volbu.

Individuální tréninkové lekce zaměřené především na zvýšení fyzické kondice, redukci hmotnosti a řešení bolesti zad. Srovnání vadného držení těla, posílení ochablých a uvolnění přetížených svalových skupin. Trénink metodou Spirální stabilizace páteře - SM systém.

Funkční cvičení pod dohledem certifikovaných fitness trenérů. Osobní a skupinové tréninky, výživové poradenství, efektivní a zdravé hubnutí, kineziotaping. Také zde trénuje oficiální tréninková skupina Spartan Race. Nově také online cvičení, fitrecepty a komplexní fitness programy online.

Internetový prodej jízdních kol a doplňků. Zakoupíte zde horská a silniční pevná či celoodpružená kola, cyklistické oblečení. Sortiment zahrnuje příslušenství jako jsou objímky, patky, čepy tlumičů, ložiska a klíčenky. Možnost zakoupení kol na splátky.

Provozujeme posilovnu s nonstop provozem. Naše posilovna je otevřena také pro každého, kdo chce vyzkoušet něco jiného než tradiční fitness centrum. Stačí si rezervovat termín a můžete si přivést partnera nebo kamaráda.

Cvičení v Jilemnici - TRX (cvičení za závěsných lanech), BOSU (cvičení na balančních půlkoulích), TABATA (frekvenční intenzivní cvičení), PORTDEBRAS (relaxační a protahovací cvičení na příjemnou hudbu - kombinace moderního tance a baletu a strečinku)

V našem gymu se zaměřujeme na poskytování kvalitního fitness prostředí s klimatizovanými prostory. Nabízíme širokou škálu cvičebních programů a workout hřišť pro všechny úrovně.

Provoz fitness centra s nepřetržitou otevírací dobou.

Provoz sportovně relaxačního klubu. Zaměřujeme se především na silově vytrvalostní a kardio trénink. K dispozici jsou běžecké pásy, rotopedy, steppery, veslařské trenažéry, spinningová kola a mnoho dalšího.

Provoz posilovny. Najdete zde činky, stroje i kardio zónu. Fitness je vhodné pro začátečníky i pokročilé a nabízí cenově dostupné vstupy i permanentky.