Pojďme společně cestou k pohybu a zdraví s péčí, kterou si zasloužíte. Jmenuji se Dorka a jsem pohybová lektorka. Propojuji pohyb, zdravý životní styl a kreativitu. Kromě lekcí yogy a akrobacie nabízím také masáže, workshopy a víkendové pobyty zaměřené na pohyb a relaxaci. Objevte, co vás baví.

Nabízíme terapeutickou jógu, která se zaměřuje na zdravý a harmonický rozvoj jednotlivce. Důraz klademe na vědomou přítomnost a správné držení těla, což přispívá k prevenci bolesti zad a kloubů. Naše lekce zahrnují prvky hathajogy, vinyasa jógy a fyzioterapeutických poznatků.

Lekce u nás jsou vhodné pro nadšence a i pro ty, kteří jógu chtějí poprvé okusit. Jóga je pro všechny bez ohledu na ohebnost a zkušenosti. Přijďte si zameditovat v pohybu, naladit se na svůj dech a vypnout mysl.

Nabízíme širokou škálu online lekcí jógy a jógových pobytů pro ženy středního věku, které hledají pohodlí a flexibilitu.

Provozujeme plavecký bazén.

Nabízím projektový management, konzultace a audit projektů i procesů. Pomůžu vám s nastavením metodiky, optimalizací procesů, business analýzou i řešením problémů na projektech. Ukážu vám, že vždycky jde vidět světlo na konci tunelu a provedu vás projekty a procesy lidsky a s lehkostí.

Odpoutej se od všedních problémů a starostí. Nadechni se a obrať pozornost k sobě. Vydechni, pohodlně se usaď a poznej, jak sladit pohyb s dechem. Zastav se, prožij pozici a najdi svůj klid a sílu. Těšíme se na tebe v našem studiu.