Útulný, moderní, intimní prostor pro různorodé aktivity jako jóga, pilates, meditace, mindfulness aktivity.

Nabízíme lekce jógy a pilates, pro začátečníky i pokročilé. Vybere si u nás ranní ptáče, noční sova, i ti, kteří mají čas chodit na lekce jen o víkendu. Jsme mezinárodní tým skvělých lektorů, kterým záleží na tom, abyste se u nás cítili dobře. We have plenty of classes in English, too. Těšíme se!

Naše Studio Body and Mind nabízí skupinové a soukromé lekce na Reformerech, které posilují všechny svalové skupiny. Dále organizujeme lekce jógy pro dospělé i děti, lekce Pilates a Feldenkrais. V rozvrhu najdete tyto lekce každý den v týdnu, které vedou certifikovaní zkušení lektoři.

Prostor, který sám o sobě hladí a léčí - to jsme my, butikové studio. Budova, kterou byste běžně bez známky zájmu minuly je uvnitř „jiná". Prostor, kde ženy ženám dopřávají okamžiky zastavení, spočinutí a návrat k sobě samým. Jóga neboli J-HO je o spojení.

Nabízíme pohybové aktivity pro děti i dospělé, v létě příměstské tábory a kurzy první pomoci. Najdete u nás širokou nabídku masáží i výživové poradenství. Momentálně probíhají zápisy na dětské a teen kurzy, přidejte se k nám.

Nabízíme kurzy pilates, fyziofit a cvičení jógy.

Ať už se chcete odreagovat, zůstat aktivní nebo se jen zrelaxovat, nabízíme širokou škálu pohybových lekcí jógy a tance pro dospělé i děti. Pro miminka zde naleznete baby jógu, cvičení Montessori i hudebně-pohybové dílny skupiny Altík. Dále nabízíme výtvarné dílny pro děti.