Sportovní centrum nabízí sportovní vyžití pro celou rodinu. Na třech podlaží najdete velkou kardio zónu, crossgym posilovnu, bowling, squash, 2 sály na fotbal 2v2, florbal a stolní tenis. Dále multisál na skupinové lekce a jogový sál. Máme i dámskou zónu s dětským koutkem a privátní běžecké pásy.
Jsme nové, moderní pohybové studio v centru. Nově zrekonstruované prostory ze 40. let nabízí dva prostorné světlé sály, kde si můžete vyzkoušet lekce různých druhů cvičení (jóga, pilates, power joga, port de bras, kruhový trénink, lekce pro děti i seniory).
Nabízím cvičení fortess, funk hip hop, vinyasa yoga, power step, moon-step a wellness teamy. Zajišťuji služby osobního trenéra, připravuji cvičební a stravovací plán. Organizuji soutěže a soustředění.
Pořádně si zaplavat, dát si super snídani/oběd/večeři, poslat děti na kroužek a poslechnout si přednášku nebo omrknout premiéru nového filmu. Není problém, jste v našem centru. Ať spadáte do jakékoliv věkové kategorie, najdete si u nás to svoje.
Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).
Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).
Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).
Jógové a pilates studio, kde najdete svou sílu a klid. Vyznačujeme se domácí atmosférou pohody a přijetí. Naše lekce vedou kvalitní dlouholetí učitelé, kteří pečují nejen o své vzdělávání, ale především o vás. Přijďte si k nám pro pohodu, zdravé a pevné tělo a skvělý pocit.
Prostor, který sám o sobě hladí a léčí - to jsme my, butikové studio. Budova, kterou byste běžně bez známky zájmu minuly je uvnitř „jiná". Prostor, kde ženy ženám dopřávají okamžiky zastavení, spočinutí a návrat k sobě samým. Jóga neboli J-HO je o spojení.
Specializuji se na vedení lekcí pilates a jógy pro ženy. Kromě pravidelných skupinových lekcí nabízím lekce individuální, natáčím online kurzy a pořádám pobyty se cvičením.
Jógové studio v Michli. Máme všechny styly jógy. Hatha jóga, Vinyasa, Jin jóga, yoga english friendly. Kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé. Soukromé lekce jógy & skupinové lekce. Meditace, jógová terapie, workshopy.