Lekce jumpingu na originálních trampolínách s certifikovanou lektorkou. Sportovní centrum je vybaveno šatnami s uzamykatelnými skříňkami, sprchou a barem. Přátelská atmosféra, moderní hudba, spousta zábavy.

Tréninky pro dospělé i děti.

Poskytuji tělovýchovné, lektorské a sportovní služby. Power jóga, pilates, fitness trénink, aerobik, step aerobik, bodystyling, kruhový trénink, intervalový trénink atd. Pořádám zahraniční a tuzemské pobyty se sportovním programem a cvičením, wellness víkendy a cvičební kurzy.

Funkční cvičení pod dohledem certifikovaných fitness trenérů. Osobní a skupinové tréninky, výživové poradenství, efektivní a zdravé hubnutí, kineziotaping. Také zde trénuje oficiální tréninková skupina Spartan Race. Nově také online cvičení, fitrecepty a komplexní fitness programy online.

Můžete začít trénovat karate, sebeobranu a kondiční lekce (ranní kruháč, odpolední kruháč, core, TRX a další). Tréninky jsou rozděleny do věkových a výkonnostních skupin.

Fitness centrum s rodinnou atmosférou. Nabízíme: Jógu, Pilates, Alpinning a spousty dalších aktivit. Můžete si vybrat z řady našich dynamických a zdravotních lekcí.

Zumbu lektoruji už od roku 2010. Lekce probíhají na Bazénu Lochotín, jsou volně přístupné, bez rezervace, vhodné pro začátečníky i pokročilé tanečníky, pro ženy i muže, všech věkových kategorií. Sledujte Zumba Plzeň na facebooku a instagramu nebo mi zavolejte.

Jedinečné fitness centrum v Karlovarském kraji prvotřídní kvality. Posilovna, Kardio zóna, FTS klec. Celá řada skupinových cvičení: Bosu, Fitbox, TRX, Kruhový trénink, Pilates, Jóga, Zumba, Rope Skipping, Trampolíny, Twerk. Solárium, kavárna, diagnostika těla, výživové poradenství, osobní tréninky.

Metoda EMS je unikátní kombinací tradičního tréninku s osobním trenérem a nejmodernější technologií 21. století, elektrickou stimulací svalů (Electric Mass Stimulation). Technologie EMS je naprostou revolucí v oblasti fitness.

Provozujeme funkční fitness pro muže i ženy. Jsme specialisté na fitness a kondiční přípravu pro běžnou populaci, sportovce, záchranáře, děti i lidi tělesně postižené a po úrazech. Zaměřujeme se na zdraví životní styl, úpravu jídelníčku, hubnutí, nárůst svalové hmoty a rozvoj fyzické kondice.