Poskytujeme poradenství v oblasti výživy. Výživové poradenství stavíme na dvou základních pilířích, kterými jsou personalizace a udržitelnost.

Nabízíme wellness programy na míru v oblasti dietologie, cvičení a krásy. Poskytujeme služby výživového poradce a osobního trenéra. Sestavujeme jídelníčky a cvičební plány.

Jsme úspěšnou nadnárodní franchisovou sítí profesionálních klinik se zcela ojedinělým konceptem na poli řízené redukce tělesné hmotnosti, který moderním způsobem propojuje výživové poradenství s osobními výživovými plány a přístrojovými procedurami.

Odborné poradenství v oblasti zdravého životního stylu, které zahrnuje nutričně vyváženou stravu a jídelníčky na míru, kvalitní regeneraci, optimalizaci spánku, psychickou pohodu a online kurzy. Publikuju odborné články na blogu a e-booky na různá témata.

Osobní fitness tréninky a nutriční poradenství. Mimo klasickému tréninku v posilovně se věnuji také józe, běhu, jízdě na kole a občas i plavání. Soustředím se na základní věci jako jsou chodidla, dýchání a chůze a také propojení mysli s tělem. Úvodní lekce se platí pouze při navázané spolupráci.

Jsme úspěšnou nadnárodní franchisovou sítí profesionálních klinik se zcela ojedinělým konceptem na poli řízené redukce tělesné hmotnosti, který moderním způsobem propojuje výživové poradenství s osobními výživovými plány a přístrojovými procedurami.

Jsem poradkyně pro výživu a suplementaci a pomáhám lidem nastavit zdravý stravovací režim, směřující k rovnováze, harmonii a udržitelné kondici. Bez stresu, bez hladovění, s citem a trpělivostí pro dlouhodobou změnu.

Cvičení venku v přírodě pro ženy a muže 35+ ve Stodůlkách a Hostivaři. Cvičení v bazénech v 5 lokalitách v Praze (Stodůlky, Hostivař, Průhonice, Košíře, Nové město).

Nabízím dietologické poradenství v oblasti makrobiotiky. Zajišťuji úpravu stravy či diagnostiku a sestavení individuálních programů. Pořádám pravidelné kurzy a semináře.

Nabízíme krabičkovou dietu se zaměřením na redukci váhy či nabírání svalové hmoty pro muže i ženy. Porce zohledňují výšku, váhu, věk a sportovní aktivitu.

Poskytujeme poradenské služby v oblasti výživy. Nabízíme komplexní poradenství a metabolické měření.

Poskytujeme poradenství a semináře v oblasti zdravého životního stylu. Provádíme diagnostiku složení těla.

Nabídka služeb osobní trenérky fitness. Vystudovala jsem SZŠ a VOŠ Diplomovaná všeobecná sestra. Specializuji se na zdravotní cvičení, získání kondice, tvarování postavy, tréninky s těhotnými a ženami po porodu, na problematiku diastázy, na klienty po operacích či úrazech.