Nabízím široké spektrum vzdělávacích a sebepoznávacích programů, zaměřených na výuku anglického jazyka, pohybového aparátu a haptickou interakci. Moje metody podporují rozvoj dětí i dospělých.

Praktikujeme tchaj-ti čchi-kung metodou jin jang. Čchi-kung, shaolin, kung-fu, gunshu, yi jin jing. Fasciální a meridiánový Čchi-kung. Zdravé dýchání podle buteykovy metody.

Zdravý a aktivní životní styl zcela jistě produkuje vyšší spokojenost a kvalitou života zaměstnanců. Pokud mají zaměstnanci správné pohybové i výživové stereotypy, mají spíše předpoklady k vyšší výkonnosti a naopak k nižší nemocnosti, stresu a únavě než zaměstnanci se zdravotním omezením.

Provozovatel jógového portálu www.zenspace.cz, který vám na pár kliků najde lektora, lekce nebo kurzy jógy.

Nabízím kurzy na zlepšení zdraví podle čínského cvičení čchi kung. Výuku zdarma najdete na mé stránce.

Jsme moderní a silnou základnou pro všechny zájemce o sport, zdravý životní styl i kariéru ve fitness. Mezi hlavní činnosti patří: vzdělávání, pořádání soutěží, pořádání workshopů a konferencí, jednání s mezinárodními organizacemi jako je FISAF International či EHFA.

Akreditovaná instruktorka Nordic Walking (osvědčení MŠMT). Pořádám skupinové kurzy Nordic Walking i individuální lekce. Lekce a kurzy Nordic Walking vedu i v angličtině. Organizuji výšlapy, firemní workshopy kondiční chůze a cvičení, volitelně ve spojení s mindfulness.