Provoz oddílu rekreačních sportů, tenisu, volejbalu a lyžování pro dětské i dospělé zájemce o zdravý aktivní život. Zaměřujeme se na zdravotní cvičení napomáhající ke správnému držení těla a správným pohybových návykům. Připravujeme cvičení založené na různých druzích rekreačních sportů.

Studio, které nabízí lekce jógy, rehabilitace, fyzioterapie, silové a kardio cvičení, vše ve skupinových i individuálních lekcí. K dispozici jsou dva plně vybavené sály, spoustu pomůcek a útulné zázemí. O víkendu speciální akce, v týdnu kolem 35ti skupinových lekcí od profesionálních lektorů.

Provozuji rehabilitační praxi a akupunkturu.

Pořádáme tréninky závodního aerobiku pro děti, mládež i dospělé, účastníme se nejrůznějších vystoupení a soutěží ve sportovním aerobiku a fitness týmech. Máme celou řadu kroužků pro děti ve věku 4 až 16 let. Aerobikové, taneční i všesportovní. Pro dospělé máme také skvělou nabídku sálových lekcí.

Provoz fitness centra s nabídkou služeb osobních trenérů. Poskytování poradenství pro zdravou výživu a možnost sestavování tréninkových plánů. Nabízíme různé sálové lekce.

Provozuji rehabilitační praxi a akupunkturu.

Zabýváme se podporou a napomáháním rozvoje tělesné výchovy a sportu široké veřejnosti. Provozujeme tělocvičnu a posilovnu. Dále je k dispozici klubovna vybavená audiovizuální technikou či clipchartem pro pořádání seminářů, konferencí a školení.

Individuální a skupinové tréninky pod vedením fyzioterapeuta. Na Základně se věnujeme silovému, funkčnímu a kondičnímu tréninku všech věkových skupin, pokročilých i začátečníků.

Společenství lektorů a pilates pohybových specialistů na řešení bolesti zad, páteře a kloubů na základě zahraničních fyzioterapeutických konceptů, Pilates a 3D funkčního systému anatomie pohybového aparátu. Pracujeme se sportovci, ale i s běžnou populací klientů včetně zdravotních omezení.

TJ disponuje tělocvičnou a několika sály (jóga, všestrannost, cvičení rodičů a dětí, žactva, žen). Dále budovou s čtyř-dráhovou kuželnou, kterou využívají i zrakově postižení hráči. V areálu naleznete i asfaltové hřiště s brankami, původně na házenou, tenisové a beach volejbalové kurty.

Provozujeme studio zdravého funkčního pohybu, které se zaměřuje především na kurzy pilates a cvičení na Pilates strojích Allegro Reformers. Dále nabízíme SMsystém, TRX, zdravotní cvičení. Pořádáme různé sportovní akce, workshopy, pobyty u moře a víkendové pobyty se cvičením.