Provozujeme sportovní studio v centru města. Nabízíme široký výběr cvičení pro ženy: bosu, zumbu a flexi-bar, dále aerobic s posilováním, powerjogu, kruhový trénink, slowtoning, fitbally, pilates, bodystyling, portdebras, endorfin dance. Organizujeme sportovní víkendy. Možnost zakoupení permanentek.

Poskytujeme výborné podmínky pro cvičení fitness, kulturistiky, silového trojboje a CrossFitu. Nabízíme široké spektrum stanovišť, cardio zónu, funkční zónu, CrossFitovou zónu s odhozovou plochou a klecí na dřepování, boxovací pytel, šplhací lana, osobní a kruhové tréninky s proškolenými trenéry.

Nabízím zdravotní klidné cvičení k posílení středu těla a pánevního dna. Prevence bolestí zad, kloubů a inkontinence. Cílem je náprava pohybových i zdravotních obtíží - nenahrazuje fyzioterapii ani nespadá pod pojem rehabilitace ve zdravotním slova smyslu. Věnuji se i výživovému poradenství.

Rehabilitační zařízení řeší poruchy pohybového aparátu a nabízí fyzioterapii, masáže, míčkování, kineziotaping, skupinová cvičení (Tai-či). Specialisté: Mgr. Petr Řezníček (fyzio neurologické poruchy, skoliózy, všeobecná fyzio), Bc. Jitka Šimůnková (dechová rehab., ženské zdraví, gynekolog. fyzio).

V našem boutique studiu nabízíme lekce jógy, pilates a funkčního posilování s moderními pomůckami jako jsou BOSU® Balance Trainer, míče sBall, rollery a pilates stroje. Zaměřujeme se na zdravý pohyb. Přijďte si k nám odpočinout, posílit tělo i mysl a načerpat novou energii. Těšíme se na cvičenou.

Vizí našeho studia je vyladit tělo do pohody funkčním pohybem, dechem a také pomocí frekvenční terapie. Samozřejmostí je útulné a čisté prostředí, profesionalita a zkušenosti. Používáme speciální metodu cvičení, jejíž účinky poznáte již během lekce.

Zveme Vás na pobyt do sokolské chaty v Rokytnici nad Jizerou. Nejkrásnější partie Krkonoš a Jizerských hor jsou z naší chaty na dosah.

Centrum služeb, které se zaměřuje na prevenci a podporu fyzického a duševního zdraví. Nabízíme prostor pro odpočinek, klid, pohodu a inspiraci.