Poskytuji poradenství a služby v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Silové i kondiční tréninky, rehabilitační cvičení, cvičení pro ženy těhotné a maminky po porodu, kompenzační cvičení při bolestech zad, hubnutí, tvarování postavy a budování svalové hmoty.

Nabízíme kurzy cvičení zdravá záda, bodystyling, balanční plochy, kruhový trénink. Zaměřujeme se především na posilovací a rehabilitační formy cvičení. Kromě skupinových lekcí nabízíme i individuální lekce. Máme také kurzy pro děti, cvičení pro seniory, cvičení v těhotenství a po porodu.

Pořádáme cvičební a intenzivní kurzy aqua aerobiku, aerobiku, zumby, fit ballu, body stepu a další. Nabízíme cvičení zaměřené na maminky a děti či možnost hlídání dětí. Zajišťujeme semináře, workshopy a jednodenní, víkendové i týdenní akce.

Zajištění sportovních činností a akcí pro cvičence všech věkových kategorií. Provoz šachového klubu pro děti i dospělé. Vedeme oddíl aerobiku, gymnastiky, pilates, zdravotního cvičení, kondičního cvičení, sebeobrany atd.

Zajišťujeme sportovní aktivity pro zájemce všech věkových kategorií. Kromě oddílů všestrannosti a zdravotního cvičení pro seniory vedeme oddíly florbalu, volejbalu a badmintonu. Pravidelně pořádáme především akce pro děti, ale také další soutěžní a společenské události.

Nabízíme myoskeletární medicínu a řešení poruch pohybového aparátu. Provádíme rekondiční cvičení, Aqua healing, masáže či alternativní techniky.

Nabízíme vedené funkční tréninky, výuku reálné sebeobrany, akce a semináře nejen o cvičení a zdravém životním stylu. Funkční trénink pro každého je vedený dle standardů světového fenoménu. Realizujeme tréninky zaměřené na rozvoj tělesné síly, tréninky pro ženy nebo kruhové tréninky.

Nabízíme cvičení pro rodiče s dětmi. Lekce jsou sestaveny z různých říkanek, pohybových básniček a škádlivek, písniček i drobných her. Zaměřujeme se jednak na rozvoj a upevnění pohybových dovedností, ale také na podporu psychosociálních vztahů.

Nabízím kompletní služby osobního a kondičního trenéra fitness. Pořádání vzdělávacích, pobytových a víkendových akcí s aerobikem. Poskytuji poradenství v oblasti racionální a redukční diety včetně vypracování tréninkového plánu i jídelníčku.

Moderní fitness centrum o rozloze 800 m2. Posilovna se stroji Matrix a více jak 60 stanovišti, skupinové lekce - kruhové tréninky, tabata atd. , příprava na OCR, osobní trenéři. Příjemné rodinné prostředí.

Nekuřácká Wi-Fi kavárna s dětským koutkem a možností hlídání dětí a mnoho dalších aktivit nejen pro maminky a jejich děti.

Zdravý pohyb, pro ty kteří chtějí mít funkční a posílené tělo bez bolesti. Jóga, pilates, DNS, core. On-line i off-line. Kurzy i individuální tréninky.