Naučím vás, jak se pomocí cvičení a vnímání vlastního těla zbavit výhřezu meziobratlové ploténky bez nutnosti operace. Vytvořil jsem postup řešení, který vás přivede zpět k aktivnímu životu bez omezení. Využívám SM systém, McKenzie metodu, jemné posilovací cviky a pěnový válec.

Sportu v Litoměřicích se naši členové věnují již přes 30 let. Sdružujeme 13 sportovních oddílů, které se v rámci své činnosti věnují dětem i dospělým sportovcům – všem, kteří mají rádi sport a chtějí se mu věnovat pro zábavu i na nejvyšší úrovni.

Pomáháme lidem nad 40 let se sedavým zaměstnáním zhubnout, zpevnit, odstranit bolesti zad a dostat se do kondice, díky které se budou cítit plní energie a dobře ve svém vlastním těle. Všechno probíhá v soukromé tělocvičně za pomoci osobních trenérů a výživového poradce. Dostaňte se do kondice trvale

Můžete k nám začít chodit na funkční trénink, cross trénink, kruhový trénink či třeba MMA a další bojové sporty. Máme dvě perfektně vybavené tělocvičny, zkušené trenéry a hlavně super kolektiv lidí, které cvičení prostě baví. Nabízíme sportovní kurzy a semináře.

Pomáhám ženám zhubnout a cítit se skvěle. Jde o hubnutí bez diety i náročného cvičení. Video cvičení na hubnutí i tvarování postavy, jídelníčky, motivaci, online i sms poradnu, zdravotní cvičení, různé výzvy a další bonusové výhody a dárečky. Ve členství mám ženy, kterým je od 25 do 83 let.

Klub má prostornou fitness a cardiozónu, studia pro skupinové lekce silové, body&mind či taneční, dále speciální sál pro Group Cycling, 25metrový nerezový bazén, Relax zónu a v neposlední řadě střešní terasu.

V jednotlivých správních oblastech sdružujeme sokolské jednoty.

Zajištění sportovních činností a akcí pro cvičence všech věkových kategorií. Vedení oddílu tenisu, cyklistiky, volejbalu i plážového volejbalu, fotbalu, jógy a zdravotního cvičení. Možnost rezervace kurtů. Pořádání sportovních a společenských akcí.