Jsme velkým střediskem na výchovu talentů ve sportovním aerobiku. Kurzy pro děti již od 4 let, přípravka, aerobik pro juniory, aerobik pro veřejnost, pilates, jóga, posilování.

Poskytujeme sportovní a výživové poradenství. Nabízíme profesionální tréninkové plány pro každého, dietologické konzultace a stravovací plány na míru. V průběhu celého roku pořádáme kondiční a tréninkové pobyty a kempy

Provozujeme fitness - posilovna, aerobik, yoga, zumba, fit ball, kruhové tréninky a redukční kurzy. Poskytujeme komplexní vyšetření pohybového aparátu. Nabízíme osobní trenéry, sestavení indiv. tréninkových plánů a jídelníčků. Pořádáme letní sportovní pobyty v ČR i zahraničí a lyžařské akce.

Zaměřujeme se na provádění rehabilitace, fyzioterapeutických postupů obecných i speciálních. Provádíme tejpování, masáže, výživové poradenství, baňkování, lymfatické ošetření, kraniosakrální terapii, hippoterapii a další. Máme skupinová cvičení pro děti, seniory, cvičení SM systému (Smíšek).

Provozujeme fitness centra. K dispozici je posilovna a Body-Space. Dále nabízíme sál na cvičení aerobicu, bodystylingu, pilates, ZUMBY a jógy.

Pomůžeme vám vylepšit vaši fyzickou a psychickou formu a rozvinout potenciál. Jsme specialisté na implementaci zdravých návyků do života jednotlivců, rodin a firem. Staráme se o celou životosprávu, kterou kombinuje výživový poradce a osobní trenér, nejen skrze napsaný jídelníček a tréninkový plán.

Vyzkoušejte unikátní cvičení pro správnou chůzi. Je to cvičení pro všechny problémové části těla. Zbaví vás potíží se zády a klouby, protože nezapomíná ani na nohy. Objevte půvab přirozeného pohybu a mladistvé elegance: skupinové lekce pro muže i ženy každého věku, dvd, online kurzy, semináře.

Na bazénu Lázní Rašínova nabízíme lekce aqua aerobiku pro širokou veřejnost. Zkušené lektorky a roky praxe vám zaručí kvalitní cvičení a dokonalý relax. Těšíme se na vás.