Nabízím zdravotní klidné cvičení k posílení středu těla a pánevního dna. Prevence bolestí zad, kloubů a inkontinence. Cílem je náprava pohybových i zdravotních obtíží - nenahrazuje fyzioterapii ani nespadá pod pojem rehabilitace ve zdravotním slova smyslu. Věnuji se i výživovému poradenství.

Nabízíme poradenství a cvičení: TRX, TABATA, aerobik taneční, jóga, funkční trénink, Zumba, kruhový trénink, velké míče - GYM BALL, hmit tyče, Pilates, Bosu, cvičení s paličkami, body styling, zdravotní kruhový trénink, aby záda nebolela, cvičení na střed těla, workshopy a semináře.

Nabízíme cenné tipy na zdravé stravování, jídelníčky a recepty. Zaměřujeme se na informace o tréninku, regeneraci a výživových suplementech. S námi získáte inspiraci pro zdravý životní styl a novinky, které vás motivují.

Nabídka individuálního výživového poradenství, kurzů hubnutí, cvičení a masáží.

Jsme nezisková organizace, která poskytuje služby v oblasti zdravé výživy a klade důraz i na pohyb už od roku 2012. Naším hlavním posláním je prevence a osvěta v oblasti zdravého životního stylu. Realizujeme projekt Cepík pro MŠ, poruchy příjmu potravy v rámci centra ANOCEN, cvičení pro seniory.

Provádíme výuku orientálního tance pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme vystoupení orientálních tanečnic včetně seminářů a ukázkových hodin. Poskytujeme poradenství v oblasti výživy a hubnutí.