Co přihlášením získáte?
- checkPřístup ke všem hodnocením
- checkNabídky firem na míru vašim zájmům
- checkMožnost hodnotit firmy a přidávat fotky
Jóga lekce pro začátečníky i pokročilé
Praha, Nové Město
- Působí zdravotně praventivně
- Přispívá k psychické pohodě a spokojenosti
- Rozvíjí nejen flexibilitu a uvolnění, ale i sílu
Co nabízíme
Hlavním cílem lekcí dynamické jógy je rozvoj a udržování funkční mobility, podpora zdraví, zklidnění a navození psychické pohody.
Cvičení je zpočátku fyzicky poměrně náročné, důsledně vystavěné na vědomé technice dýchání. Cvičí se stále stejná série ásan, čímž se praktikující nejen zdokonaluje jak v jejich provedení, ale především v postupném pronikání do hloubky.
Lekce trvají 90 minut, kdy úvodních ca 15 minut je věnováno technice dechu, ca 60 minut cvičení a zbylých 15 minut závěrečnému vědomému dýchání, relaxaci a kraťoučké meditaci.
Opakování stále stejné série ásan nahrává i tomu, že návštěvníci lekcí jsou postupně schopni cvičit samostatně - doma.
Hodnocení firmyinfo_i
Pro zobrazení dalších hodnocení se přihlaste
Podobné služby v okolí
170 Kč
Lekce Jin jógy
DŮM JÓGY ANDĚLcheck
Praha, Smíchov
210 Kč
Lekce aerojógy - zažijte stav beztíže
DŮM JÓGY VINOHRADYcheck
Praha, Vinohrady
180 Kč
Lekce Hatha jógy
Balneo Lípa
Praha, Stodůlky
190 Kč
Jóga Hana Fischerová - Lekce fyzio-jógy a ZTV
Jóga Hana FischerováNová Ves
350 Kč
Lekce Healthy Back jógy
InnyogaPraha, Nové Město
350 Kč
Lekce jógy pro úplné začátečníky
InnyogaPraha, Nové Město
350 Kč
Lekce stretchingu
InnyogaPraha, Nové Město
350 Kč
Lekce Flow yogy
InnyogaPraha, Nové Město
200 Kč
Jemná jóga pro čistou hlavu
Fitko Hanky Kynychové
Praha, Krč
400 Kč
Lekce jin jógy & meditace
Katka Zachová - terapie, konstelace, koučink
Praha, Vinohrady
250 Kč
za 90 minut
Jóga - Dalibor Štědronský
Jindřišská 966/36, Praha, Nové Město 11000
ashtanga.cz@…
+420 608 044…
Detail firmy