Nabídka kurzů sebeobrany a Taijiquan. Sdružujeme jednotlivce se zájmem rozvíjet zásady zdravého životního stylu s cílem udržení duševní i tělesné kondice. Vychováváme instruktory systému tělesných cvičení. Rozšiřujeme základnu aktivně cvičících jedinců. Vytváříme cvičení pro tělesně postižené.

Zabýváme se výukou plavání kojenců, batolat a dětí do 12 let. Plaveme s miminky od 2 měsíců u vás doma ve vaně, od 5 měs. pak v bazénech po celé Praze, nabízíme též individuální výuku plavání. Organizujeme pobyty pro rodiny s dětmi i plavecké tábory. Nabízíme nastřelování náušnic a kojenecké masáže.

Zabýváme se výcvikem psů. Pořádáme zkoušky a závody.

Nabízím lekce a kurzy jógy a jógové terapie, konzultace, semináře a masáže ve studiu Arha. Zajišťuji cvičení a kurzy jógy různého zaměření a různých stupňů pokročilosti pro veřejnost nebo trenérské kurzy, přednášky, semináře i setkávání. Provozuji také večerní školu jógy.

Nabízíme kurzy jógového cvičení zaměřené na ženy v těhotenství a po porodu. Pomáháme maminkám rehabilitovat střed těla včetně pánevního dna a najít vnitřní sílu a klid prostřednictvím funkčního zdravotního cvičení s prvky jógy a somatické terapie.

Náš klub se specializuje na ježdění dětí na ponících. Přijímáme jezdce od cca tří let. Výuka probíhá ve skupinách a podle francouzského systému vzdělávání za použití metody "škola hrou" a disciplíny pony-games. Více informací najdete na webu.

Nabízíme kurzy od základního výcviku ovladatelnosti a poslušnosti přes přípravu na výstavy až po agility a hoopers, či obedience, nosework a treibball.

Provozujeme relaxační a wellness centrum. Nabízíme H.E.A.T., TRX, Jogu, Flowin, Power Plate, Body Styling, Pilates, Zumbu, Trampolínky, Aerobik. Pořádáme kurzy herectví, sebeobrany a keramiky. K dispozici je kadeřnictví, kosmetika, masáže, manikúra, pedikúra, kavárna a dětský koutek.

Jsme fitness centrum s posilovnou a kardiozónou vybavené stroji StarTrac. Nabízíme funkční trénink, aerobik, TRX, yogu - lekce, hodiny s trenérem a dětská cvičení. V našich prostorách dále naleznete dvě moderní solária spolu s přístrojem VacuShape.

Provozujeme jezdecký klub. Nabízíme pronájem boxů pro koně s každodenní péčí ošetřovatelů, zázemí pro jezdce i uskladnění veškeré výstroje pro Vás i Vašeho koně. K dispozici jsou výběhy. Poskytujeme výuku jízdy na koni. Účastníme se různých závodů.

Tenisová škola celoročně nabízí kurzy tenisu pro děti v místě bydliště: pro předškoláky 4 – 6 let, pro děti ZŠ 6 – 10 let, pro holky a kluky 10 – 15 let. V létě pořádáme příměstské tábory a kurzy pro dospělé. Dětem se věnují trenéři ČTS a FTVS, prověření dlouhodobou spoluprací v naší škole.

Pořádáme mezinárodní tenisové kempy pro děti a dospělé. Kurzy jsou určeny pro všechny výkonnostní i věkové kategorie. Výuka může probíhat v češtině, ruštině, angličtině, němčině a italštině.

Tenisová škola celoročně nabízí kurzy tenisu pro děti v místě bydliště: pro předškoláky 4 – 6 let, pro děti ZŠ 6 – 10 let, pro holky a kluky 10 – 15 let. V létě pořádáme příměstské tábory a kurzy pro dospělé. Dětem se věnují trenéři ČTS a FTVS, prověření dlouhodobou spoluprací v naší škole.

Zabýváme se sestavováním komplexních pohybových a stravovacích programů, školením široké veřejnosti v oblasti zdravého životního stylu a informovámím o novinkách ze světa fitness a rehabilitace. Nabízíme vzdělávací kurzy pro širokou veřejnost v oblasti fitness, rehabilitace a výživy.