Jsme fitness centrum s posilovnou a kardiozónou vybavené stroji StarTrac. Nabízíme funkční trénink, aerobik, TRX, yogu - lekce, hodiny s trenérem a dětská cvičení. V našich prostorách dále naleznete dvě moderní solária spolu s přístrojem VacuShape.

Plavání na Výstavišti je určeno pro děti od 6 let a starší, které již zvládají základy plaveckých způsobů. Organizujeme plavecká soustředění, pobyty pro rodiny s dětmi a plavecké tábory. Účastníme se plaveckých závodů Aliance. Vyučujeme plavání pro děti od 5 měsíců na bazénech po celé Praze.

Nabízíme lekce Hatha a Power yogy, lekce s hlídáním, pilates, BOSU, dále aerobně posilovací lekce, komplexní programy cvičení a výživy. Poskytujeme individuální přístup. Provádíme aromaterapie, masáže shiatsu a masáže lávovými kameny.

Sdružujeme lyžařské školy v celé České republice. Nabízíme lyžařské a snowboardové kvalifikace. Zabýváme se výukou techniky běžeckého a sjezdového lyžování. Pořádáme semináře a školení na aktuální otázky techniky a metodiky. Kvalitu školení zajišťujeme domácími i zahraničními odborníky.

Tradiční karate a sebeobrana již od 1996.

Náš klub se specializuje na ježdění dětí na ponících. Přijímáme jezdce od cca tří let. Výuka probíhá ve skupinách a podle francouzského systému vzdělávání za použití metody "škola hrou" a disciplíny pony-games. Více informací najdete na webu.

Nabízíme cvičení pro rodiče a děti od 9 měsíců do 14 let, kurzy pohybovek, pořádáme příměstské tábory, kurzy plavání. Pro dospělé nabízíme osobní tréninky, kurzy trx, kurzy cvičení s válcem, cvičení po porodu a kurzy jógy.

Provozujeme halu zaměřenou na parkour. Vedeme kroužky, lekce pro dospělé, workshopy, volné tréninky, narozeninové party, akce a další. Jedinečné prostředí, skvělí trenéři, přátelská atmosféra, důraz na bezpečnost. Dřevěné stěny, tyčové konstrukce, gymnastická podlaha a molitanová jáma a další...

Feldenkraisova metoda rozvíjí přirozený pohyb, zlepšuje držení těla, koordinaci i dýchání. Pomáhá při bolestech zad, kloubů i stresu. Nabízím skupinové lekce i individuální, jemnou, cílenou práci na míru pro úlevu, prevenci a větší lehkost v každodenním pohybu i životě. Změna je možná v každém věku.

Provozujeme plaveckou školu se specializací na plavání batolat, kojenců a dětí předškolního i školního věku. Organizujeme prázdninové intenzivní kurzy, příměstské tábory a výlety rodičů s dětmi.

Vedeme sportovní klub zaměřující se na fitness a sportovní aerobik. Účastníme se sportovních soutěží. Pořádáme závody a tréninky. Poskytujeme kurzy hubnutí a redukce váhy pod vedením výživových poradkyň. Nabízíme pomalé, taneční či posilovací formy.

Provozujeme jezdecký klub. Nabízíme jezdecký výcvik, pronájem koní, vyjížďky do terénu či ustájení. K dispozici je 12 boxů, venkovní jízdárna s osvětlením a pískovým povrchem, skokový materiál, cvalová dráha i travnaté výběhy s možností přístřešku. Pořádáme letní tábory či víkendy u koní.

Provozujeme klub stolního hokeje neboli šprtce. Účastníme se a pořádáme soutěže typu Grand Prix, Mistrovství České republiky a žákovský pohár. Přijímáme nové zájemce o tento sport.

Výuka lyžování a snowboardingu na všech úrovních i pro každou věkovou kategorii. Poskytujeme privátní a skupinové lekce. Možnost pořádání firemních akcí, provádíme testování lyží a organizujeme závody pro širokou veřejnost i FIS.