Jsme lektorka zdravého cvičení a ukážu vám, jak efektivně využít čas, abyste se ve svém těle cítila skvěle. Mé služby zahrnují skupinové i individuální lekce, které podporují zdravý pohyb.

Nabízíme odborné kurzy zaměřené na výcvik týmů pro osobní ochranu osob. Zajišťujeme školení v plánování bezpečnostních opatření a ochrany, přípravě trasy, výuku strategie, fyzickou ochranu, technické zabezpečení, speciální řízení a úpravy vozidel, taktickou, zdravotní a střeleckou přípravu.

Nabízíme kite kurzy. K vybraným kurzům poskytujeme jako dárek cvičný kite nebo DVD. Zaměřujeme se na výuku kiteboardingu, snowkitingu, buggykitingu i landkitingu v České republice i v zahraničí. Kurzy provádíme například v Německu, Polsku, Řecku či Egyptě. Provozujeme také kite půjčovnu.

Provozuji farmu s chovem koní a hospodářských zvířat. Zajišťuji výcvik a ustájení koní či výcvik jezdců ve westernovém stylu. Zaměřuji se také na prodej koní.

Keshu Yoga je značka Kateřiny Gelnarové (medičky a instruktorky jógy). Nabízí online platformu pro indickou jógu, pilates a meditace, doplněnou o občasné workshopy a osobní setkání. Keshu Yoga pomáhá budovat silné, funkční a zdravé tělo a zároveň zklidnit mysl skrze vědomý pohyb a dech.

Provozujeme jezdecký klub. Nabízíme jezdecký výcvik, pronájem koní, vyjížďky do terénu či ustájení. K dispozici je 12 boxů, venkovní jízdárna s osvětlením a pískovým povrchem, skokový materiál, cvalová dráha i travnaté výběhy s možností přístřešku. Pořádáme letní tábory či víkendy u koní.

Organizujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Zajišťujeme možnost pronájmu vnitřních i venkovních sportovišť. Zaměřujeme se na lakros, tenis, karate, kondiční cvičení, basketbal, tanec, gymnastiku, jógu, volejbal i atletiku. K dispozici je posilovna.

Alive Guides: vášniví průvodci outdoorovými sporty. Nabízíme kurzy běžeckého lyžování, skialpinismu a další, výlety do hor i půjčovnu vybavení. S námi objevíte krásu pohybu v přírodě.

Zabýváme se výcvikem psů. Pořádáme zkoušky a závody.

Nabízíme parkourovou exhibici, video produkci, kaskadérství a parkour workshopy. Zajišťujeme vystoupení na míru, disponujeme celou škálou vlastních překážek a konstrukcí. Podle zadání vytvoříme kompletní audiovizuální dílo se skoky. Působíme v reklamách, videoklipech a filmech.

Nabízíme lekce a kurzy Jógy. Propojuji Jógu, vývojovou kineziologii a poznatky moderní fyzioterapie. Jsem žákyní PhDr. Jiřího Čumpelíka, osobnosti české rehabilitace a Jógy. Lekce jsou zaměřeny především na zdravotní Jógu.

Nabízíme spojení silového a kondičního tréninku s funkčním přístupem a moderní fyzioterapií. Naší cestou je udržitelný progresivní silový/kondiční trénink postavený na diagnostice pohybového aparátu, screeningu pohybu, optimální biomechanice pohybu, technice cvičení a efektivnímu nastavení tréninku.

Nabízíme Dornovu metodu PLUS a Breussovu masáž, které pomáhají při bolestech zad a kloubů. Naše semináře jsou určeny pro širokou veřejnost i odborníky, a vyučujeme je s důrazem na akreditaci a praxi. Pomozte sobě i svým blízkým s našimi efektivními technikami.

Nabízím klasické i on-line kurzy čchi-kungu.