Vzdělávací středisko zabývající se rekvalifikačními kurzy v oblasti sportu, výživy a regenerace. Instruktor fitness, jógy. Funkční trenér. Poradce pro výživu.
Nabízíme cvičení hathajógy a jógové gymnastiky. Jsme organizací s padesátiletou tradicí a týmem kvalitních cvičitelů. Kromě cvičení pořádáme společné výlety, víkendy s jógou a další klubové aktivity.
Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).
Zajišťujeme organizování vzdělávacích akcí v oboru rehabilitace, fyzioterapie a aktivních forem trávení volného času. Zaměřujeme se algické vertebrogenní syndromy, cvičení v oblasti středu těla, manuální terapii podle Mojžíšové, stabilizační cvičení ramenního pletence a aplikovanou kineziologii.
Nabídka zdravotního, kondičního a post-rehabilitačního cvičení v rámci individuálních a skupinových lekcí. Poskytuji školení a odborné konzultace v oblastech cvičení, výživy a zařizování fitness centra.
Jsme stretchingové a taneční studio, ve kterém se nemožné stává skutečným. Věříme v neomezený potenciál lidského těla i mysli a společně posouváme své vlastní limity a hranice.
Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit pro děti i dospělé, včetně plavání, atletiky, lezení a parkouru. Naším cílem je podpořit zdravý vývoj dětí a naučit je spolupráci prostřednictvím zábavných her. Věříme, že pohyb a sport pomáhají budovat důvěru a osobní dovednosti. Těšíme se na vás.
Nabízíme odborné tipy a rady o EMS tréninku, zdraví a pohybu. Na našem blogu se dozvíte zajímavosti, které vám pomohou zlepšit vaši kondici a životní styl. Zajímá nás vaše zdraví a pohyb, a rádi se s vámi podělíme o naše poznatky.
Provozuji lekce cvičení aqua aerobicu, kickboxu, tance i fitness pro veřejnost. Pořádám sportovní wellness akce se cvičením. V nabídce naleznete také deep aqua aerobic, jogging a relax.
Výuka starověkého ruského bojového umění Systema v České republice, zahrnuje veškeré techniky boje, jako údery, kopy, práci se zbraní (nůž, tyč, bič), boj na zemi, obrana proti jednomu nebo několika oponentům. Provádíme kurzy a semináře pro dospělé muže, ženy a mládež.
Plavání na Výstavišti je určeno pro děti od 6 let a starší, které již zvládají základy plaveckých způsobů. Organizujeme plavecká soustředění, pobyty pro rodiny s dětmi a plavecké tábory. Účastníme se plaveckých závodů Aliance. Vyučujeme plavání pro děti od 5 měsíců na bazénech po celé Praze.