Vedeme kurzy aerobiku, hip hopu, street dance a funky. Zajišťujeme také cvičení pro seniory. Vyučujeme děti pohybovou výchovu, gymnastiku, atletiku, balet a aerobik. Dále se zaměřujeme také na sportovní aerobik.

Nabízím lekce a kurzy jógy a jógové terapie, konzultace, semináře a masáže ve studiu Arha. Zajišťuji cvičení a kurzy jógy různého zaměření a různých stupňů pokročilosti pro veřejnost nebo trenérské kurzy, přednášky, semináře i setkávání. Provozuji také večerní školu jógy.

Nabízíme širokou škálu lekcí pro děti a dospělé, zaměřených na gymnastiku, aerobik a celkovou sportovní průpravu. Naši závodníci se účastní soutěží a dosahují úspěchů na republikové i mezinárodní úrovni. Učíme děti základní pohybové dovednosti a rozvíjíme jejich talent pro sport.

Provozujeme sportovní klub se zaměřením na cvičení pro děti. Specializujeme se na dětský rekreační, sportovní a závodní aerobik. Dále nabízíme fitness trampolíny, flowin pilates, bosu, stepaerobic, aerstepy, kalanetiku a zumbu pro ženy a muže. Pořádáme soutěže v aerobiku.

Sportovní i volnočasové skákání přes švihadla. Pořádáme pravidelné kurzy ve spolupráci s UK FTVS pro trenéry, učitele i jednotlivce.

Holistické poradenství pro výživu, zdraví a zdravý životní styl. Spojení coache, psychologa, výživového specialisty a funkčního lékaře v jedné osobě.

Jedinečné místo pro všechny zájemce o jízdu v jedné stopě, kde sezóna nikdy nekončí. Pro nás je jízda vášní a naším cílem je se s vámi dělit o nezapomenutelné zážitky, které tato jízda přináší.

Vyzkoušejte unikátní cvičení pro správnou chůzi. Cvičení pro všechny problémové části těla, které vás zbaví potíží se zády a klouby, protože nezapomíná ani na nohy. Objevte půvab přirozeného pohybu a mladistvé elegance. Skupinové lekce pro muže i ženy každého věku, dvd, on-line kurzy, konzultace.

V našem centru nabízíme širokou škálu skupinových lekcí a individuální přístup k tréninku. Zaměřujeme se na kvalitní cvičení, diagnostiku těla a odborné poradenství. Naše programy podporují zdravý životní styl a vzdělávání nejen dětí, ale i dospělých.

Nabízíme cvičení pro dospělé i děti s posilováním celého těla, nezatížíte kolena a klouby. Půjčujeme a prodáváme kangoo skákací boty.

Nabízím poradenství v oblasti výživy.

Vzdělávací středisko zabývající se rekvalifikačními kurzy v oblasti sportu, výživy a regenerace. Instruktor fitness, jógy. Funkční trenér. Poradce pro výživu.