Spojujeme Spiraldynamik, pilates a postrehabilitační cvičení s křesťanskou spiritualitou. Nabízíme online kurzy, kde vás motivujeme na cestě k přirozenému pohybu a duševnímu zdraví. Naše zkušenosti sdílíme s láskou a vírou, že pohyb může být radostí, nikoli povinností.

Pohybové studio Tělo učí. Zdravé cvičení začíná pohybovou péčí.

Provozujeme plavecké kurzy pro plavání rodičů s dětmi. Nabízíme vlastní bazény, profesionální vedení hodin. V nabídce je plavání miminek, kojenců, batolat, malých dětí a plavání pro těhotné ženy. Učíme děti milovat vodu. Možnost využití kurzů aquaaerobicu či powerlates.

Nabízím klasické i on-line kurzy čchi-kungu.

Provozuji lekce cvičení aqua aerobicu, kickboxu, tance i fitness pro veřejnost. Pořádám sportovní wellness akce se cvičením. V nabídce naleznete také deep aqua aerobic, jogging a relax.

Nabídka individuálního i skupinového cvičení Pilates. Naše studio je vybaveno originálními Pilates stroji a pomůckami. Ke cvičení využíváme Reformer, Wall Tower, Exo Chair, Foarm Roller, Fitness Circle, Arc Barrel, Bosu a jiné.

Nabízíme personalizované jídelníčky a tréninkové plány, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů. Naše služby jsou navrženy tak, aby vyhovovaly vašim potřebám a preferencím.