Jsem certifikovaná terapeutka a lektorka Awakeningu.

Poskytuji cvičení hatha jógy pro pevné pružné a uvolněné tělo, práce s dechem a myslí, rehabilitační účinek, vhodné pro začátečníky i pokročilé, i seniory.

Koncept MY YOGA přináší osobní a přátelské prostředí pro vaší praxi jógy a pilates. Individuální i skupinové lekce, jóga a pilates pro uzavřené skupiny, firmy nebo kroužky dětské jógy.

Jógové studio v Michalovicích u Mladé Boleslavi se zaměřením na hot jógu. Nabízíme různé styly i úrovně lekcí v klidném prostředí u Golfu MB. Přijďte zpomalit, načerpat energii a cvičit pod vedením zkušených lektorů.

Naše studio nabízí různé styly jógy, včetně Ashtanga, Vinyasa a Yin jógy. Zaměřujeme se na harmonizaci těla a mysli prostřednictvím pohybu a dechu. Věříme, že jóga mění životy a pomáhá najít vnitřní klid a sílu. Přijďte se k nám protáhnout a objevit kouzlo jógové praxe.

Nabízíme zkušené lektory, útulný interiér a pohodovou atmosféru. K dispozici je prostorný sál, šatny a sprchy. Různé styly jógy i v angličtině, během dne, o víkendu i o svátcích. Studentské ceny/multisportky. Bereme všechny benefity (Sodexo, Edenred, Up, Benefit Plus a Multisport).

Malé komorní jógové studio, kde najdete vše pro vaše tělo i duši.

Naše studio se specializuje na kvalitní lekce jógy, které podporují fyzickou i duševní rovnováhu. Nabízíme různé typy, včetně fyziojógy, vinyasy, hatha jógy a restorativní praxe. S našimi instruktory si osvojíte správné pohybové návyky a prohloubíte svou jógovou praxi.

Provozuji kurzy Ashtanga vinyasa jógy. Nabízím také soukromé lekce pro 1-2 osoby, které budou přizpůsobeny Vašim potřebám a aktuálnímu stavu a skupinové lekce pro kolektivy.

Vedeme skupinové a individuální lekce v Cross tréninku, kruhový trénink, HIIT, jóga, box a další pohybové aktivity.

Nabízíme možnost cvičení jógy přímo na Vašem pracovišti. Vhodné zejména pro zaměstnavatele, kteří poskytují svým zaměstnancům různé druhy benefitů. Nabízíme několik typů cvičení, od strečinku s jógovými prvky až po klasickou jógu nebo cvičení u pracovních stolů.

Nabízíme kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé.

Fitness, které nabízí jógové, rehabilitační i posilovací lekce. Součástí centra je kavárna s předzahrádkou a koutkem pro děti. Také si u nás můžete objednat masáž nebo individuáln trénink.

Nádherné vyvoněné jóga/pilates studio jehož dominantou je obrovská prosklená střecha. Vy cvičíte a přitom se díváte do mraků, pocitově hlavou v nebi. Na výběr je spoustu lekcí - vinyasa, power jóga, klidná jin jóga, jóga pro bolavá záda, pilates, a další.