Nabízím skupinové lekce cvičení pro ženy bez rozdílu věku a kondice. Působím v Brně a okolí. Ráda vám také sestavím jídelníček na míru a poradím, jak se zdravě stravovat.

Zajišťujeme služby v oblasti výživového poradenství. Nabízíme konzultace a sestavení jídelníčku v oblasti zdravé výživy, redukce váhy, nárůstu svalové hmoty. Individuální analýza stravování klienta, nastavení nového jídelníčku a následné konzultace. Osobní nebo elektronické poradenství.

Ráda vám ukážu, že zdravé jídlo vám může chutnat a zároveň vás může i bavit. A nemusí být vůbec omezující, časově náročné ani jednotvárné. Nejsem zastáncem držení nejrůznějších diet, které striktně omezují některé potraviny, ani počítání kilojoulů nebo dodržování přesně stanovených jídelníčků.

Provozujeme fitness centrum zaměřené na lekce základů gymnastiky, jógy, kantortrainingu, crosstrainingu, TRX, fitboxu, gunningu, funkčního tréninku i kondičního boxu. Nabízíme dárkové poukazy. Poskytujeme výživové poradenství.

Nabízím poradenství v oblasti redukce váhy, poruchy stravy, správné životosprávy a udržení váhy pomocí vyvážené a klinicky testované diety, koučink zdravého životního stylu. Diagnostika na InBody 970, vyšetření cév a stresu. Jsem tvůrce rádio podcastů ZDRAVÍ V HLAVĚ.

Provozujeme luxusní sportovní a vzdělávací centrum. K dispozici je posilovna, skupinové lekce, odborné semináře a přednášky. Nabízíme výživové poradenství, masáže a fyzioterapii.

Nabízíme funkční a skupinové tréninky, výživové poradenství, jídelníčky na míru a lekce jogy.

V našem centru se zaměřujeme na podporu zdraví prostřednictvím funkční medicíny. Nabízíme detailní testy, které odhalují skryté příčiny zdravotních potíží. Naši odborníci vás provedou cestou ke zlepšení zdraví pomocí individuálních konzultací a stravovacích plánů šitých na míru.

Poskytujeme práci wellness trenérům. Poskytujeme každému zákazníkovi individuální přístup, dlouhodobé a pravidelné odborné poradenství. Práci si řídíme z domova.

Individuální a párové tréninky. Redukce váhy / zpevnění postavy / nabírání svalové hmoty. Zaměření: silové / funkční / kondiční jak pro začátečníky tak pokročilé. Výživové poradenství a jídelníčky na míru. Vstupní konzultace zdarma.

Nutriční terapeutka. Poskytuji poradenství v oblasti výživy a redukce hmotnosti, bez doplňků stravy. Programy jsou sestaveny na míru dle potřeb každého klienta. Provádím také segmentální analýzu těla.

Poradenství je zaměřeno na zdravý životní styl, redukce váhy, tvarování postavy a dostatek energie, sportovní výživy, spalování tuků. Můžeme vám vypracovat analýzu tělesné skladby se vzorovým jídelníčkem a stanoveným počtem kalorií a bílkovin, které jsou pro vás adekvátní.