Klidné, pomalé cvičení jógy s důrazem na správné vnitřní nastavení, propojení s dechem, práce s koncentrací a zklidnění mysli.

Malé studio s osobním přístupem vzniklo v roce 2013. Nabízí jógovou terapii pro správné držení těla, aštanga jógu, hatha jógu, Feldenkraisovu® metodu, pilates, ÓM CHANTING, ženské kruhy, taneční meditaci, terapie (PSYCH-K®, narativní psychoterapii, Bio-Orgonomy healing, kranio-sakrální terapii).

Pořádám skupinové i individuální lekce jógy, jógové terapie, pilates a zdravotní cvičení pro začátečníky. Možnost využití masáží, reflexní terapie, diagnostiky pomocí MFK systému.

Nabídka reflexní terapie, diagnostiky a masáží nohou. Nabízím lymfatické masáže obličeje, krku, nohou, rukou a těla, energetickou masáž čaker, reiki, metamorfní techniku, Access Bars i klasické masáže. Jsem certifikovanou lektorkou kurzů hormonální jógová terapie a vedu jógou pro začátečníky a ženy.

V našem centru se zaměřujeme na prevenci zdraví a pohodu našich klientů. Nabízíme profesionální fyzioterapii, skupinová cvičení a individuální terapie. Specializujeme se na sportovní fyzioterapii, gynekologii a podiatrii, abychom pomohli každému, kdo chce pečovat o své tělo.

Komorní jógové studio s kouzelnou atmosférou - lekce různých typů jógy pro začátečníky i pokročilé, pro děti, dospívající, dospělé i seniory; jógové pobyty.

Nabízím celostní přístup v péči o zdraví. Mou doménou je pomoc při léčbě výhřezu plotýnek a jiných bolestí zad a kloubů u sportovců i lidí kancelářských. Využívám spirální stabilizace, pilates, workout. Dále nabízím masáže - klasické, lymfatické, shiatsu, masáž dle MUDr. Smíška, HVLA.

Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues pro ženy, muže a diabetiky a podporu imunity. Individuální lekce a kurzy hormonální jógy, lymfojógy, jógy zdravě v zásadách funkčního pohybu, pánevního dna metodou 3x3.