Jsem absolvent Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a nabízím služby zaměřené především na rozvoj tělesné zdatnosti a kondice včetně nápravného a silového tréninku, fyziotréninku a rozvoje pohybových dovedností.

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíly volejbalu, tenisu a nohejbalu. Nabízíme lekce aerobiku, fitness, pilates, zumby a lekce všestranného cvičení.

Nabízíme kurzy cvičení zdravá záda, bodystyling, balanční plochy, kruhový trénink. Zaměřujeme se především na posilovací a rehabilitační formy cvičení. Kromě skupinových lekcí nabízíme i individuální lekce. Máme také kurzy pro děti, cvičení pro seniory, cvičení v těhotenství a po porodu.

Dámský fitness klub DejFit pro všechny ženy bez ohledu na věk, kondici, či váhu. Vždy je vám zdarma k dispozici milá a kvalifikovaná trénérka. Rychlé a účinné cvičení zaměřené na spalování tuků, formování postavy a zlepšení kondice. Kruhový trénink, skupinové lekce, hubnutí bříška, fit mom lekce.

Inteligentní tréninkový systém, který Vám umožní dosáhnout svých cílů jednoduše, bezpečně, efektivně. Jednoduše-trénujte pouze 35 minut, 6x za měsíc, s čipovou kartou je to jednoduché. Bezpečně nemůžete udělat chybu.

Napomáháme návratu pohybu do životního stylu všech generací, rodin i obyčejných lidí.

Pracuji jako osobní fitness trenér. Pomáhám lidem dosáhnout úspěchů v oblasti fitness již řadu let. Zaměřuji se na posilování středu těla, tvarování postavy, redukci váhy, bolesti zad nebo cross training.

Fitness studio se zaměřením na skupinové lekce (kruhové tréninky, silové tréninky, HIIT, vlastní váha, Supermamky, jóga, pilates, fit bellydance). Naše tréninky jsou určeny pro všechny, jsou zábavné, originální a vy díky nim dosáhnete svých cílů.

Jsme tělocvična. Workout, činky, gymnastické náčiní, běhací pásy a rotopedy pro zahřátí. Možnost cvičit individuálně nebo s našimi osobními trenéry. Láká tě cvičení typu CROSSFIT nebo HYROX. Máme BCROSS RUN tréninkovou skupinu. Ideální spojení rychlosti, síly a vytrvalosti.

Nejsme jen další gym, jsme váš parťák na cestě k vašemu lepšímu já. Odhodlání a jedinečný přístup, to je naše motto. Začneme komplexní diagnostikou, abychom pro vás připravili efektivní tréninkový plán. Ať jste začátečník či pokročilý, v našem gymu najdeme program přesně pro vás. Přidejte se k nám.

Individuální kondiční a funkční tréninky, školení Tabata specialists, Core, balanční cvičení. Možnost sestavení osobního fitness plánu.

Služby osobního trenéra (přes 16 let praxe) v privátním studiu, ve fitness, doma či ve firmě. Diagnostika svalových disbalancí, asistovaný strečink, cvičení na posílení těla, zhubnutí, kondici, rehabilitační cvičení, zpracování jídelníčku. Revoluční metoda - EMS cvičení. Světelná terapie. Solárium.