Nabízím pravidelné cvičení jógy pro začátečníky a pokročilé.

Jsem průvodkyně žen na cestě k přirozené kráse, hormonální rovnováze a vnitřní pohodě. Pomáhám ženám 40+ znovu se cítit dobře ve svém těle díky hormonální józe, obličejové józe a vědomé péči o sebe pomocí špičkových technologií a kosmetiky na domácí použití.

V našem centru se věnujeme józe a relaxaci. Našim cílem je inspirovat vás v péči o fyzické a psychické zdraví prostřednictvím jógy, alternativní medicíny, stravy a sebevzděláním. Centrum má klidný, relaxačně laděný prostor na jógu a prostor sloužící k péči o tělo. Využít můžete online lekce.

Praktikování jógy jakéhokoliv stylu je u nás přístupno všem, nehledě na to, jakou mají zdatnost, zkušenost a vědomí o józe. Naším cílem je nabídnout spektrum jógy v celé jeho šíři pro hledání cesty každého z návštěvníků.

Nabízím kurzy obličejové jógy.

Cvičení Spirální jógy vycházející z Iyengar jógy, terapie jógou. Meditační kurzy.

Zaměřujeme se na semináře hormonální jógy pro ženy, muže i diabetiky. Cviky mají vědecky podložené výsledky a předchozí znalost jógy není nutná. Pořádáme akce související se zdravím a celkovou harmonií těla, mysli a duše. Pomůžeme vám vrátit harmonii, klid, zdraví a vyrovnanost do vašeho života.

Naše studio se zaměřuje na různorodé lekce jógy vhodné pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme klidné i dynamické lekce, soukromé tréninky, a paddleboard jógu.

Nabízím pravidelné kurzy jógy a fyzio cvičení, individuální i firemní lekce, semináře a pobyty. Obsah lekcí: - Hatha jóga a zdravý pohyb - Posílení středu těla, DNS cvičení - Pránájáma & funkční dech - Oční a obličejová jóga - Podpora hormonální rovnováhy - Relaxace a meditace.

Nabízím kurzy jógy.

Jógové studio, které nikdy nebylo v plánu. Power, jemná, dětská, těhotenská, hormonální - to vše je jóga.

Věnujeme se ájurvédě a zdravému životnímu stylu. Nabízíme masáže abhyanga. Naší misí je posílit vaši imunitu a zlepšit celkové zdraví prostřednictvím tradičních metod a přírodních ingrediencí.

Jsem Jana Makarová, certifikovaná lektorka obličejové jógy a kosmetického tejpování. Cvičením obličejové jógy jsem prošla proměnou a dnes vypadám lépe než ve 35letech. Ukazuji ženám svou cestu k mladší a zářivější pleti a dávám si při tom záležet, aby se jim dostalo přirozené omlazení pod kůži.

Místo propojení všech smyslů. Jsme moderní butikové studio s lekcemi Body & Mind a výjimečným prostředím, které překoná vaše očekávání. Můžete k nám přijít pro tělesnou sílu, vnitřní klid, rehabilitaci, poznání sebe sama i relaxaci. Těšíme se na vaši návštěvu v samotném srdci města.