Nabízím kompletní služby osobního a kondičního trenéra fitness. Pořádání vzdělávacích, pobytových a víkendových akcí s aerobikem. Poskytuji poradenství v oblasti racionální a redukční diety včetně vypracování tréninkového plánu i jídelníčku.

Nabízíme individuální tréninky zaměřené na zpevnění těla a hubnutí. Pomáháme dosáhnout cílů prostřednictvím online tréninků a korekčních cvičení.

Provoz fitness centra.

Moderní boutique studio. Osobní tréninky, privátní lekce, pilates na reformeru, skupinové lekce barre a mnoho dalších druhů cvičení.

Jsem trenér fitness, nutriční terapeut a masér s několikaletou zkušeností. Momentálně působím ve fitness centru na Břevnově. Ať chceš zhubnout, nabrat svaly, zpevnit postavu nebo pomoct od bolesti, připravím ti plán přesně pro tebe.

Nabízíme vám komplexní tréninkový program, který zahrnuje osobního trenéra. Zaměřujeme se na redukci hmotnosti, posílení středu těla, řešení vadného držení těla, bolestí zad, krční páteře, problémy při chůzi, tvarování postavy, rýsování svalů, zvyšování kondice, přípravu jídelníčků aj.

Trenérství se věnuji od roku 2011. Zaměřuji se na běžeckou techniku, diastázu, posilování a vývoj dětí. Aplikuji vývojovou kineziologii dle Koláře a dle Čumpelíka. Další kurzy: Fyziofitness Černošice, FTVS, IQ Pohyb, M. Snášel, Dornova metoda a další. Běhala jsem závodně.

Nabízím služby fitness instruktora.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

V TODAY Fitness pro ženy Vás dovedeme k vysněné postavě v příjemném, moderním prostředí s přátelskou atmosférou nedaleko metra Anděl. Pomáháme ženám každého věku a kondice vypadat a cítit se lépe. Úvodní hodina s trenérkou je zcela zdarma. Těšíme se na vás.

Provozujeme posilovnu s nonstop provozem. Naše posilovna je otevřena také pro každého, kdo chce vyzkoušet něco jiného než tradiční fitness centrum. Stačí si rezervovat termín a můžete si přivést partnera nebo kamaráda.

Poskytování osobních tréninků a koučinku zaměřených na zlepšení fyzické kondice, síly a celkové tělesné zdatnosti. Programy zahrnují individuálně vedené tréninky, sestavení tréninkových plánů a poradenství v oblasti pohybu, regenerace a zdravého životního stylu.

Projekt Sparring Point je komplexním balíčkem služeb, který je poskytován firmám jako forma péče o zaměstnance. Sparring Point nese podobu interní jednotky zajišťující služby v oblasti zdraví a fitness jako součást zaměstnaneckých benefitů.

Pomůžu ti s fyzičkou, od bolesti i přebytečných kil. To vše odborně a efektivně v privátní tělocvičně. Úvodní konzultace je zdarma. Termín první návštěvy domlouvej předem.