Nabízím služby osobního trenéra a trenéra kulturistiky. Kromě certifikátů, které dokazují mé určité znalosti a letité praxe, jsem také aktivní závodník v kulturistice, který v roce 2018 získal profesionální kartu na závodech v zahraničí.

Provoz fitness centra. K dispozici moderní stroje, funkční zóna, WiFi i solárium.

Nabízíme komplexní výživový koučink a osobní trénink. Pomůžeme vám s úpravou jídelníčku, sestavíme individuální tréninkový plán a naučíme vás správné techniky cvičení. Můžete se těšit na tipy na zdravé recepty a efektivní tréninkové metody pro dosažení vašich cílů.

Zdravý pohyb, pro ty kteří chtějí mít funkční a posílené tělo bez bolesti. Jóga, pilates, DNS, core. On-line i off-line. Kurzy i individuální tréninky.

Pohybové a sportovně-vzdělávací centrum, zabývající se těmi efektivní a přínosnými metodami a pomůckami celosvětové fitness & fyzio historie. Naši vysokoškolsky vzdělaní lektoři, naše knihovna i naše praktické lekce jsou zde nejen pro všechny studenty fitness a sportu.

Nabízíme osobní a online tréninky, sestavení jídelních a tréninkových plánů na míru. Pomáháme klientům dosáhnout jejich fitness cílů a zlepšit kvalitu života prostřednictvím individuálního přístupu a osvědčených metod. Jsme tu, abychom vás dovedli k vaší vysněné postavě.

Jsem František Šrajbr. Ve 20 jsem byl kuřák bez kondice, dnes ti ukážu, že pohyb je lék. Specializuji se na silově kondiční trénink, kompenzaci s mobilitou a udržitelný progres. Ať jsi začátečník nebo sportovec, změníme tvé tělo i mysl. Tvůj cíl, můj plán. Trénuji i online. Začni teď.

Zaměřuji se na zlepšení fyzické kondice a zdraví mých klientů prostřednictvím individuálních tréninkových programů. Nabízím odborné poradenství v oblasti výživy a fitness. Pomáhám lidem budovat svaly a zvyšovat sebevědomí prostřednictvím zábavných a účinných tréninků.

Jsem certifikovaná trenérka a výživová poradkyně. Vedu skupinové a individuální lekce cvičení. Výživový plán ode mě ti změní život. Napiš mi a vydej se na cestu za zdravým a funkčním tělem.

Nabídka služeb osobního trenéra.

Osobní a online trenéři fitness, silového trojboje a kulturistiky. Máme dohromady 15 let zkušeností, z toho 5 let v osobních trénincích. Úspěchy na soutěžích - Barbora 1. místo na mistrovství Čr a České Republiky v juniorkách i ženách v kategorii do 63kg a několik dalších prvních míst.

V našem fitness centru nabízíme špičkově vybavenou posilovnu s moderními stroji značky Panatta. Zaměřujeme se na osobní trénink, kde vám naši trenéři pomohou s technikou cvičení a stanovením cílů. Nově také poskytujeme kosmetické poradenství pro komplexní péči o vaši kondici a vzhled.

Osobní trenér pro Vás v mikro studiu. Různé druhy cvičení dle Vašich možností, schopností a chuti. Možnost EMS tréninku - efektivní cvičení na fyzickou kondici, odstranění svalové dysbalance a účinné formování postavy.

Pokud vás trápí přebytečný tuk, nedostatek svalové hmoty, nebo se jen potřebujete dostat do formy, pak jsem tady právě pro Vás. Působím jako osobní/online trenér. V případě vašeho zájmu mě můžete kontaktovat.