Pokud vás trápí přebytečný tuk, nedostatek svalové hmoty, nebo se jen potřebujete dostat do formy, pak jsem tady právě pro Vás. Působím jako osobní/online trenér. V případě vašeho zájmu mě můžete kontaktovat.

Nabídka služeb fitness trenéra. Forma správného a zdravého posilování pod neustálým dohledem profesionálních trenérů s prvky fyzioterapie. Poúrazové stavy, důraz na prevenci proti zranění v oblasti sportu nebo volno časových aktivit je optimálním doplňkem pro váš trénink.

Zdravý pohyb, pro ty kteří chtějí mít funkční a posílené tělo bez bolesti. Jóga, pilates, DNS, core. On-line i off-line. Kurzy i individuální tréninky.

Fitness klub pro ženy a děti v Dobříši nabízí skupinové i individuální lekce pro začátečnice i pokročilé. Zaměřuje se na zdravý pohyb, zlepšení kondice, držení těla a redukci bolesti. V přátelském prostředí poskytuje osobní přístup a různé typy cvičení.

Naším hlavním cílem je podpora zdravého a aktivního životního stylu. Nabízíme běžecké závody jako 360°challenge, školení a přednášky o pohybu a stravě. Zaměřujeme se na všechny věkové kategorie, abychom pomohli lidem trénovat a žít bez bolesti. Podporujeme pohyb jako smysluplnou součást života.

Provozujeme vybavené fitness centrum. Poskytujeme 5 běžeckých trenažérů, 3 cyklotrenažéry, 2 eliptické trenažéry, 2 veslovací trenažéry, recumbment, posilovací lavice, sety jednoručních činek a vzpěračské činky, hrazdy, Bossu, cvičící podložky. Služby osobního trenéra.

Nabídka služeb osobního fitness trenéra.

Jsem trenér se zaměřením na silovou a kondiční přípravu - jak pro sportovce tak i pro začátečníky bez předchozí zkušenosti.

Individuální přístup ke každému klientovi. Přirozené spojení pohybu a dýchání. Profesionální vedení krok za krokem. Pomoc se sestavením jídelníčku.

Osobní fitness trenér s dlouholetou praxí. Specializuji se na hubnutí, nabírání svalové hmoty a další služby individuálním přístupem. Pokud je Vaším cílem zhubnout, nabrat svaly, zlepšit kondici, připravit se na závody, narovnat a protáhnout tělo po celodenním sezení, jsem tady pro Vás.

Sestavím pro Vás sportovní program vyhovující Vašim osobním potřebám a preferencím. S optimální výživou zabráníme zdravotním problémům a významně zvýšíme kvalitu života. Pomůžu Vám rozvinout zdravé chování, které Vám zlepší duševní rovnováhu a přinese úspěchy.

Profesionální trenérka specializující se na tvarování těla, redukci tuku, zpevňování core, nabírání svalové hmoty, odstraňování bolestí zad a krční páteře. Výsledky sledujeme na tělesném analyzátoru. Dlouholetá praxe a spokojení klienti. Jsem tu pro Vás. Vstupní konzultace zdarma.

Jsem fitness trenérka a nutriční terapeutka. Nabízím osobní tréninky, redukci hmotnosti, koučink, výživu dětí, terapii stravou, přednášky o výživě pro firmy, školy a školky.

Specializuji se na individuální tréninky a poradenství v oblasti zdravého životního stylu. Nabízím také online tréninky, rehabilitační cvičení a sestavování jídelníčků z běžných surovin.