Studio, které nabízí lekce jógy, rehabilitace, fyzioterapie, silové a kardio cvičení, vše ve skupinových i individuálních lekcí. K dispozici jsou dva plně vybavené sály, spoustu pomůcek a útulné zázemí. O víkendu speciální akce, v týdnu kolem 35ti skupinových lekcí od profesionálních lektorů.

Provozujeme fitness centrum se soláriem.

Pořádám veřejné i soukromé lekce jógy a pilates pro začátečníky i pokročilé. Dále nabízím diagnostiku hormonální nerovnováhy pomocí elektroakupunktury a psychologie, uvolnění psychické či fyzické bolesti. Zabývám se celostní terapií. Pořádám semináře a kurzy o zdraví.

Skupinové lekce, individuální hodiny i jógová terapie. Jóga jako celostní přírodní terapie. Power, hatha, vinyasa, restorativní, jemná jóga, jóga pro zdravá záda, jóga proti stresu, hot jóga, Yin jóga, relaxační jóga, hormonální jógová terapie dle Dinah Rodriguez.

V našich hodinách se cvičí pilates, power jóga, bosu, bodyforming, step a dance aerobic, kruhový a intervalový trénink, dětská zumba, roztleskávačky a další. Poskytujeme výživové poradenství a individuální konzultace, tréninkové i stravovací programy. Cvičení pro maminky s dětmi od 18 měsíců.

Program FITIMO - cvičení pro ženy je váš společník na cestě ke zdraví, pohybu a skvělé kondici. Naše lekce a kurzy Pilates, Jógy, Jógalates a Fyzio kruhového tréninku určené speciálně pro ženy, nabízí dokonalý únik od každodenního shonu a možnost posílit tělo i mysl. Připojte se k nám i vy.

Naše společnost se specializuje na rolfjógu a rolfcvičení, které přinášejí radost z pohybu pro všechny věkové skupiny. Nabízíme také poradenství v oblasti zdravé výživy a životního stylu, čímž pomáháme klientům při uzdravování a překonávání různých zdravotních obtíží.

Provoz fitness centra.

Provozujeme výukový sál s lekcemi: Zumba, DEEPWORK, Tabata, Intervalové tréninky, Body forming, Jóga, Pilates, TRX, TRX Pilates. Možnost využití běžeckých pásů. Kancelářské prostory k pronájmu.

Organizujeme pravidelné kurzy a semináře podle Systém Jógy v denním životě, který je věrný původní tradici klasické jógy a je sestaven tak, aby vyhovoval potřebám naší moderní doby. Lekce obsahují fyzická, dechová, relaxační a meditační techniky, které vedou zkušení certifikovaní cvičitelé.

Nabízíme dynamické lekce jógy zaměřené na dech a pozornost. Praktikujeme ashtanga vinyasa jógu, která nás naučí prohloubit spojení se sebou samými. Každá lekce obsahuje sérii ásan, dechové techniky a relaxaci.

Nabízím lekce jógy pro zdravá záda, power jógy a dětské jógy. Pořádám jednodenní/víkendové kurzy Školy pánevního dna hravě zdravě.

Nabízíme lekce zdravotního cvičení, cvičení na velkých míčích, (fitbally), aerobic, p-class, cvičení s overbally, flexibary, pilates, bodyform. Pořádáme sportovní a relaxační pobyty u nás i u moře se cvičením a dalším programem. Soboty v pohybu.

Praktikování jógy jakéhokoliv stylu je u nás přístupno všem, nehledě na to, jakou mají zdatnost, zkušenost a vědomí o józe. Naším cílem je nabídnout spektrum jógy v celé jeho šíři pro hledání cesty každého z návštěvníků.