Poskytuji profesionální služby v oblasti zdravotního cvičení a pilates. Skupinové lekce, individuální a postrehabilitační péči, včetně funkční diagnostiky pohybového aparátu. Učím správnému držení těla a pěstování dobrých pohybových návyků. Pomohu Vám znovu najít radost z pohybu a ze života.

Studio PILATES s 20 let praxe. Začátečníci a pokročilí. Skupinové i individuální lekce. Lekce i pro SENIORY a TĚHOTNÉ. Pilates stroje: REFORMER, pilates židle. Rezervační systém. Přátelské prostředí, nádherné prostredi secesní vily, výuka jedinečnou metodou MEDITAFLOW.

Komorní studio jógy a pilates clinic soustřeďující se na pravidelně praktikující. Naší prioritou je vysoká kvalita výuky založená na vlastní zkušenosti a prožitku. Unikátní JÓGA MOZKU®, dynamická hathajóga, kundalini jóga, pilates clinic, organizujeme kurzy, jógavíkendy.

Nabídka cvičení metody pilates a rehabilitačního cvičení se zaměřením na problémové partie. Provádění cvičení s náčiním.

Rehabilitační pilates pro záda bez bolesti. Individuální i skupinové lekce zdravotního cvičení na bázi pilates a jógy.

Naše studio je zaměřené na fyzio pilates, úpravu chybných pohybových vzorců, práci s pánevním dnem, bolestmi zad a celého pohybového aparátu. Masáže dodají vašemu tělu potřebné uvolnění.

Jsme lektorka zdravého cvičení a ukážu vám, jak efektivně využít čas, abyste se ve svém těle cítila skvěle. Mé služby zahrnují skupinové i individuální lekce, které podporují zdravý pohyb.

Celostní koučink pro životní změny s využitím rodinných konstelací, kraniosakrální terapie, zdravotní cvičení na principech Pilatesovy metody, SM systému MUDr. Smíška, DNS prof. Koláře.