Provozujeme fitness centrum. Nabízíme služby osobního trenéra.

Skupinové a individuální lekce pilates, zdravá záda, pánevní dno s přesahem do fyzioterapie, pod vedením zkušených instruktorek.

Nabízíme skupinové lekce zaměřené na kondiční posilování, spalování tuků a zpevnění postavy.

Poskytuji profesionální služby v oblasti zdravotního cvičení a pilates. Skupinové lekce, individuální a postrehabilitační péči, včetně funkční diagnostiky pohybového aparátu. Učím správnému držení těla a pěstování dobrých pohybových návyků. Pomohu Vám znovu najít radost z pohybu a ze života.

Studio PILATES s 20 let praxe. Začátečníci a pokročilí. Skupinové i individuální lekce. Lekce i pro SENIORY a TĚHOTNÉ. Pilates stroje: REFORMER, pilates židle. Rezervační systém. Přátelské prostředí, nádherné prostredi secesní vily, výuka jedinečnou metodou MEDITAFLOW.

Nabídka kurzů jógy.

Naše společnost se specializuje na vedení lekcí Pilates a zdravotního cvičení. S radostí předáváme znalosti o pohybu a jeho významu pro zdraví. Nabízíme skupinové, uzavřené a individuální lekce, které vás provedou fascinujícím světem cvičení. Těšíme se na vaši účast a společný rozvoj.

Nabízíme chatu na pronájem u řeky Sázavy.

Baví mě inspirovat lidi ke zdravému pohybu Jsem nadšený instruktor sportovní chůze nordic walking. Smyslem mé práce s klienty je rychlé osvojení správné techniky severské chůze. K tomu patří rozcvičení, pohyb, zábava, protažení. Lekce probíhají v přírodě, na čerstvém vzduchu za každého počasí.

Studio FORM je místem pro zdravý a funkční pohyb. Pomůžu vám dostat se do formy, zlepšit vaši flexibilitu, vytvarovat postavu, zbavit se bolestí zad a dodat tělu potřebnou energii. Nabízím skupinové i individuální tréninky funkčního silového zdravotního cvičení v přátelské a podporující atmosféře.

Nabídka skupinových i individuálních sportovních kurzů pro děti i dospělé.

Barre a Pilates pro ženy a dívky.