Rehabilitační pilates pro záda bez bolesti. Individuální i skupinové lekce zdravotního cvičení na bázi pilates a jógy.

Nabídka činnosti trenéra fitness, funkčního tréninku, kickboxu, sebeobrany a strečinku pro muže i ženy. Možnost individuálních i skupinových tréninků.

CrossFit gym s širokou nabídkou služeb pro dospělé i děti. Dostaneme tě do formy pro skutečný život. Společně zvedáme, běháme, skáčeme a potíme se. Každý trénink je vedený trenérem, přizpůsobený tvé úrovni a navržený tak, aby ti pomohl lépe se hýbat a lépe žít.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu nebo páru.

Nabízíme cvičení s kondičním i rehabilitačním účinkem pilates na podložce nebo reformery. Masáže zaměřené na uvolnění svalstva.

Pomáhám ženám obnovit funkci jejich středu těla, zbavit se bolestí zad, inkontinence a získat pevné břicho bez nutnosti klasických cviků. Díky svým zkušenostem a letům studia v zahraničí přináším jedinečné metody, které skutečně fungují. Mým cílem je, aby se každá žena cítila ve svém těle silná.

Nabízíme cvičení Pilates obohacené o rehabilitační cviky s individuálním přístupem. Možnost cvičení i u Vás doma nebo v kanceláři.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.

Pravidelné dopolední kroužky dětí. Malý kolektiv (max. 6 dětí) ve věku 2,5 až 5 let, milé a respektující prostředí v zrekonstruovaném křídle libockého dvora. Každý den pestrý, strukturovaný program: zpívánky, hrátky s míčem, malujeme, hrajeme si se slovy. V létě příměstský tábor.

Zajišťujeme sportovní aktivity pro zájemce všech věkových kategorií. Kromě oddílů všestrannosti a zdravotního cvičení pro seniory vedeme oddíly florbalu, volejbalu a badmintonu. Pravidelně pořádáme především akce pro děti, ale také další soutěžní a společenské události.

Nabízíme tvarování a formování postavy. Součástí naší nabídky jsou také čínské, klasické, rehabilitační, tibetská a lymfatické masáže nebo baňkování. Realizujeme také tance pro děti od tří let, cvičení ve skupině nebo dance aerobic. Zajišťujeme tréninkové programy šité na míru pro každého zákazníka.

Poskytujeme regenerační, detoxikační a uvolňovací masáže. Provádíme baňkování, čokoládové zábaly a masáž hlavy. Pořádáme hodiny jógy a pilates. Aplikujeme metodu reiki. Nabízíme hypnotickou a komunikační terapii.

Realizujeme a vybavujeme fitness centra a posilovny. Dodáváme fitness vybavení předních světových značek (např. BOSU, BlazePod, YBell, Lebert, Sidea, RAD Roller, Weckmethod, Outrace, Athletic Vision). Nabízíme vlastní koncept skupinových lekcí BodyLessons. Školíme trenéry a širokou veřejnost.

Provozujeme tělocvičnu s lekcemi boxu, kde jsou vítáni začátečníci, pokročilí i zájemci o zápas. Klademe důraz na individuální přístup a kvalitní základy. Rozvrh, včetně článků a užitečných informací pro začátečníky najdete na webu.