Sportovní hala má parketový povrch, je zde možno hrát basketbal, volejbal, má široké využití pro podzimní a zimní přípravu nejen pro aktivní sportovce, ale i pro školy a jednotlivce. K dispozici jsou přenosné branky na malou kopanou. V hale je jedna tribuna, její kapacita je cca 80 lidí.

Nabízím celostní přístup v péči o zdraví. Mou doménou je pomoc při léčbě výhřezu plotýnek a jiných bolestí zad a kloubů u sportovců i lidí kancelářských. Využívám spirální stabilizace, pilates, workout. Dále nabízím masáže - klasické, lymfatické, shiatsu, masáž dle MUDr. Smíška, HVLA.

Nabízíme poradenství v oblasti výživy a redukčních programů, měření těla přístrojem InBody, vyšetření cév a charakteristiky tepové frekvence.

Organizujeme Sokolský běh republiky, kde podporujeme sportovní aktivity a komunitního ducha. Nabízíme oficiální trička, startovní balíčky a možnost registrace. Věříme v sílu společného sportování a zdravého životního stylu. Připojte se k nám a zažijte jedinečné sportovní chvíle.

Jsem instruktorka kondiční chůze Nordic Walkings akreditací MŠMT. Průvodkyně každodenním zdravým pohybem, zdravou stravou a celostním přístupem. Nabízím individuální či skupinové kurzy základů Nordic Walking, ale i pravidelné lekce každý týden.

Nabízíme individuální zdravotní cvičení zaměřené na odstranění bolestí a zlepšení pohybových vzorců. Pomáháme lidem vyrovnat svalové dysbalance a zlepšit fyzickou kondici. Naše metody zahrnují kompenzační cvičení a funkční trénink, které přispívají k celkovému zdraví a prevenci zranění.

Naše trenérky Vás zbaví bolesti, svalových dysbalancí, špatného držení těla, pomohou vám vyrýsovat postavu a poradí se stravováním. Na základě diagnostiky pohybového aparátu zjistí vše potřebné k dosažení Vašeho cíle. Ve fitness šik cvičíme také EMS v bezdrátových oblecích s certifikací z Německa.

Nabízíme cvičení batolat a předškolních dětí. Také poskytujeme pohybové aktivity s různým zaměřením pro dospělé.