Při pravidelném cvičení TAI CHI výrazně posílí vaše zdraví, příznivý dopad má především na: klid, soustředění, zvládání stresových situací, načerpání nové energie, zmírnění bolestí (zad, hlavy, kolen, kyčlí), posílení imunitního systému.

Společnost organizuje a nabízí kurzy, lekce a akce spojené s Nordic Walking neboli severskou chůzí. Navíc na našem webu nakoupíte vybavení pro severskou chůzi, především kvalitní hůlky a cvičební gumy. Na našem webu se dozvíte veškeré informace o severské chůzi.

Pořádáme kurzy sjezdového lyžování a skialpinismu pro začátečníky i velmi pokročilé. Kurzy jsou vedené profesionálním týmem instruktorů APUL či UIAGM. K dispozici je půjčovna kompletního skialpového vybavení.

Pořádání kurzů tradičního japonského bojového umění Kendó. Jsme nejstarší Kendó klub v naší zemi a Kendó cvičíme od roku 1986. Naší snahou vždy bylo a také bude cvičit a šířit Kendó jako "Cestu meče" v duchu jeho hlubokých tradic a filosofie.

Poskytujeme školení v oblasti horských sportů, horolezectví a lyžování. Na kurzu se naučíte techniku lezení, používání základní lezecké výzbroje, navazování, jištění spolulezce, slaňování a vedení cest.

Provozujeme tenisovou školu pro studenty i širokou veřejnost.

Nabízíme cvičení pro začátečníky, ženy i muže: Taichi (tajči) a Qigong (čikung) pro pevné zdraví a schopnost sebeobrany. Tréninky 2 - 3 krát týdně, víkendové semináře, soustředění a pobyty u moře. Cvičení taichi pro děti.

Nabídka cvičení taekwonda. Pořádáme přípravná i kondiční soustředění a školení. Účastníme se mistrovství světa, Evropy i České republiky.

Nabízíme širokou škálu lekcí jógy a pilates včetně intenzivních hot lekcí. Naši zkušení lektoři vás provedou různými styly, od klidné Jin jógy po vzrušující Wheel yogu. V našem studiu se zaměřujeme na pohyb jako životní styl a pomáháme vám objevovat sílu a klid. Těšíme se na vaši návštěvu.

Naše metoda Pilates spojuje posilování s protahováním tak, aby každá žena mohla zlepšit své zdraví a pohodu. Nabízíme zábavné a snadno zapamatovatelné lekce, které pomáhají odbourávat bolesti zad a zpevňovat tělo. Přidejte se k nám a objevte sílu cvičení, které vás motivuje a posílí.

Nabízíme zdravotní cvičení zaměřená na uvolnění a správné držení těla pomocí SM systému. Naše lekce a kurzy pomáhají zlepšit zdraví zad a celkovou pohodu. Důraz klademe na osobní přístup a efektivní cvičení pro všechny věkové kategorie.

Pořádání letní hokejové školy a tréninkových víkendů i zájezdů do zahraničí a otevřeného mistrovství ČR amatérů v ledním hokeji. Pořádáme také přípravné kempy a lekce bruslení.

Nabídka výuky Tai Ji Quan, Qi Gong a Gong Fu.

Nabízíme pestrou škálu aktivit pro děti, včetně příměstských táborů. Naším cílem je poskytnout zábavné a poučné zážitky, které podporují rozvoj dětí a jejich kreativitu.