Chytněte si místo na běžeckém kurzu pro začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé nebo trailisty. Těšíme se na vás. Součástí letního kurzu je lekce na paddleboardech.

Nabízíme cvičení na rehabilitačních stolech SLENDER, cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie. Dále Vacu - Shape, jedná se o chůzi v podtlakové kabině. Vacu - Bike - podtlak, přetlak a infra. Lymfoven, přispívá k obnovení a zvýšení oběhu lymfy.

Kondiční chůze HEAT je určena pro každého, kdo se sebou chce něco dělat, kdo chce být zdravý a kdo se chce prostě cítit dobře. Jedná se o pohybovou aktivitu, která se od ostatních liší svou výjimečností v tom, že spočívá jen v obyčejném a nejpřirozenějším lidském pohybu.

Pořádám dvouměsíční intenzivní kurzy formování těla i ducha na bázi thajského boxu. Naučíte se základní techniky, umění koncentrace i odpočinku. Cvičím od roku 1993, jsem trenérem licence A, 9 let mezinárodní rozhodčí, mistr světa, vychoval jsem řadu mistrů republiky a reprezentantů.

Fitness tréninky na čerstvém vzduchu pro maminky s dětmi. Cvičení s kočárky, běh a posilování s kočárkem, sportovní workshopy a školení. V celorepublikovém sportovním programu motivujeme maminky k pohybu, zdravému životnímu stylu a aktivnímu mateřství. Organizujeme akce pro rodiče i jejich děti.

Nabízíme zdravotní cvičení zaměřená na uvolnění a správné držení těla pomocí SM systému. Naše lekce a kurzy pomáhají zlepšit zdraví zad a celkovou pohodu. Důraz klademe na osobní přístup a efektivní cvičení pro všechny věkové kategorie.

Provoz pohybového centra.

Pořádáme sportovní kurzy a události. Zaměřujeme se na kite, ferraty a divokou vodu. Učíme v malých skupinkách a zakládáme si na osobním přístupu.

Poskytujeme školení v oblasti horských sportů, horolezectví a lyžování. Na kurzu se naučíte techniku lezení, používání základní lezecké výzbroje, navazování, jištění spolulezce, slaňování a vedení cest.

Jmenuji se Tomáš Bičík, jsem běžeckým a kondičním trenérem. Mám 10 let trenérských zkušeností, 70+ klientů a 28 let zkušeností z vytrvalostního tréninku.

Nabízíme širokou škálu cirkusových a akrobatických aktivit pro všechny věkové skupiny. Naše programy zahrnují vzdušnou akrobacii, tanec, dětskou jógu a párovou akrobacii. Zaměřujeme se na rozvoj pohybových dovedností a kreativitu dětí i dospělých. Přijďte si užít radost z pohybu a společné zábavy.

Provoz klubu potápěčů a školy potápění. Pořádání potápěčských zájezdů. Poskytujeme možnost zapůjčení vybavení a plnění lahví.

Potápěčské a šnorchlovací kurzy, celoroční potápěčské tréninky, potápěčská prodejna, potápěčské zájezdy, servis potápěčské techniky, půjčovna potápěčského vybavení, práce pod vodou.

Pořádám lekce Pilates a Bosu Pilates pro zpevnění postavy. Nabízím služby instruktorky, cvičení pro všechny věkové kategorie a úrovně pokročilosti. Poskytuji speciální lekce pro nastávající maminky a ženy po porodu.