Kurzy plavání pro miminka, batolata a předškolní děti. Kojenecké plavání a vaničkování od narození. Plavecké kurzy v bazénu od 4. měsíců. Individuální přístup. Individuální lekce plavání, vodní terapie Watsu, a Aqua Healing pro děti a dospělé. Neveřejný bazén, slaná voda, teplota vody 32 °C.
Pilates, cvičení po porodu, cvičení pro zdravá záda, fyziopilates. Pokud hledáte cvičení, které má smysl, kde se vám bude instruktor věnovat i na skupinové lekci, přijďte k nám. Cviky upravujeme tak, aby vyhovovaly pohybovým stereotypům dnešní doby sedavé. Lekce jsou vhodné pro každého.
Pomáhám ženám obnovit funkci jejich středu těla, zbavit se bolestí zad, inkontinence a získat pevné břicho bez nutnosti klasických cviků. Díky svým zkušenostem a letům studia v zahraničí přináším jedinečné metody, které skutečně fungují. Mým cílem je, aby se každá žena cítila ve svém těle silná.
Fitness pro ženy, posilovna, solárium, osobní fitness trenéři, VacuShape, prodej KetoDiet a solární kosmetiky. Již více jak 20 let nabízíme komplexní služby v oblasti formování postavy a zdravého životního stylu.
Centrum pilates pohybových specialistů na řešení bolesti zad, páteře a kloubů na základě zahraničních fyzioterapeutických konceptů, Pilates a 3D funkčního systému anatomie pohybového aparátu. Pracujeme se sportovci, ale i s běžnou populací klientů i s klienty se zdravotními omezeními.
Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).
Poskytuji soukromé poradenství porodní asistentky. Pořádám předporodní a poporodní kurzy, soukromé hodinové lekce i skupinové kurzy. Předporodní a poporodní online poradenství prostřednictvím Skype. Cvičení pro těhotné a ženy po porodu. Maminkovský (těhotenský) diář, miminkovský deníček.
Lekce jumpingu na originálních trampolínách s certifikovanou lektorkou. Sportovní centrum je vybaveno šatnami s uzamykatelnými skříňkami, sprchou a barem. Přátelská atmosféra, moderní hudba, spousta zábavy.
Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.