Cvičení pro maminky s dětmi, cvičení pro těhotné, poporodní cvičení, dětský koutek - možnost se po porodu dostat do kondice ve společnosti svého mimi. Cardio, posilování, zábava s dětmi.

Lekce jumpingu na originálních trampolínách s certifikovanou lektorkou. Sportovní centrum je vybaveno šatnami s uzamykatelnými skříňkami, sprchou a barem. Přátelská atmosféra, moderní hudba, spousta zábavy.

Fitness pro ženy, posilovna, solárium, osobní fitness trenéři, VacuShape, prodej KetoDiet a solární kosmetiky. Již více jak 20 let nabízíme komplexní služby v oblasti formování postavy a zdravého životního stylu.

Poskytuji poradenství a služby v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Silové i kondiční tréninky, rehabilitační cvičení, cvičení pro ženy těhotné a maminky po porodu, kompenzační cvičení při bolestech zad, hubnutí, tvarování postavy a budování svalové hmoty.

Feldenkraisova metoda rozvíjí přirozený pohyb, zlepšuje držení těla, koordinaci i dýchání. Pomáhá při bolestech zad, kloubů i stresu. Nabízím skupinové lekce i individuální, jemnou, cílenou práci na míru pro úlevu, prevenci a větší lehkost v každodenním pohybu i životě. Změna je možná v každém věku.

Nabízím pravidelné cvičení pro ženy a venkovní skupinové lekce pro maminky s dětmi. Kombinuji aerobní prvky s posilováním problematických partií. Kromě pohybu lekce přinášejí také možnost poznat nové kamarádky. Přijďte si zlepšit kondici, zpevnit tělo a načerpat novou energii.

Nabízíme cvičení pro maminky s dětmi a hlídaní dětí. Dále zajišťujeme plavecký výcvik dětí, kroužky pro děti, masáže a cvičení pro těhotné, předporodní přípravu, laktační poradenství, masáže a miniškoličku. Možnost zapůjčení kojeneckých potřeb.