Nabízíme jógu, zdravotní cvičení, pilates, powerjógu, cvičení aerobiku, posilování formou kruhového tréninku, spinning. Provádíme lymfatické a relaxační masáže. Sestavujeme individuální tréninkový program a zdravé menu.

Škola Capoeiry Angoly a centrum jiných pohybových aktivit. Dle domluvy možná terapeutická sezení.

Poskytování komplexních sociálních služeb klientům se změnou zdravotního stavu. Zajištění pomoci při osobní hygieně a zvládání běžných úkonů péče o vlastní osobu. Zprostředkování kontaktů se společenským prostředím, pomoc při uplatňování práv a obstarávání osobních záležitostí.

Pohybové studio Péče pohybem - Kateřina Králová, je zaměřené na zdravý pohyb a prevenci pohybem různých věkových skupin.

Poskytujeme (ambulantní) sociálně aktivizační služby pro seniory a osoby se zdravotním postižením.

Nabízím lekce jógy, zdravotního cvičení a koučování.

Vizí našeho studia je vyladit tělo do pohody funkčním pohybem, dechem a také pomocí frekvenční terapie. Samozřejmostí je útulné a čisté prostředí, profesionalita a zkušenosti. Používáme speciální metodu cvičení, jejíž účinky poznáte již během lekce.

Poskytujeme kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé. Cvičíme ráno i pozdě večer v Kunovicích.

Posláním Charitního střediska Matky Terezy – pečovatelské služby Ostrava je poskytovat seniorům a osobám se sníženou soběstačností kvalitní terénní sociální služby v jejich přirozeném prostředí.

Provozujeme centrum denních služeb. Zajišťujeme pomoc při osobní hygieně a zvládání běžných úkonů péče o vlastní osobu. Zprostředkujeme kontakty se společenským prostředím. Nabízíme podporu při uplatňování práv a obstarávání osobních záležitostí.

Osobnímu trenérství se věnuji od roku 2004. V posledních letech se zaměřuji na zlepšení zdravotního stavu svých klientů a vzdělávám se v oblasti měkkých technik a chiropraxe. Samozřejmě nabízím i tréninky v oblasti redukce, přibírání svalů, fyzických příprav a rehabilitace. Více na mém webu.

Posláním denního stacionáře je vést osoby - seniory prostřednictvím vzdělávacích, pracovních a volnočasových aktivit k udržování schopností a soběstačnosti tak, aby mohli žít svůj život v co nejkvalitnější míře, které jsou individuálně schopni.

U nás ve sportovním centru nabízíme lekce kickboxu, thaiboxu, klasického boxu, kondiční tréninky pro zkušené ale i začátečníky. Oblíbené jsou také skupinové lekce boxu pro seniory i děti. Navštivte naše rodinné Centrum s unikátní atmosférou a učte se od zkušených trenérů. Těšíme se na Vás.

Nabízíme cvičení na poháněných stolech Slender You, které formují postavu, zlepšují držení těla a uvolňují svalové napětí. Vhodné pro všechny, i začátečníky. Součástí je také profesionální masérna. Pohodlné, efektivní a šetrné k vašemu tělu.