Jsme škola pohybu, síly a kondice. Specializujeme se na cvičení s vlastní vahou, posilování s kettlebellem a velkou činkou dle metodiky prestižní mezinárodní organizace StrongFirst.

Provoz dámského fitness. Výhody jsou především v pravidelných intenzivních kruhových trénincích, které trvají pouze 30 minut, kdy kombinace posilovacích strojů a kardia je ideální na spalování tuků a tvarování postavy. Cvičení bez rozdílu věku či zdravotního omezení.

Vyučujeme pilates kvalifikovanými lektory. Cvičíme v malých skupinkách pro udržení kvality lekcí. Obtížnost lekce je uzpůsobená klientům. Nabízíme výuková DVD, pronájem sálu na balet, yogu a jiné.

Jsme místem, kde jóga ožívá a každý má možnost najít svůj vlastní styl cvičení. Nabízíme lekce různých jógových směrů, včetně rychlých a pomalých stylů. Naše hodiny jsou plné klidu a pohybu, ideální pro všechny, kdo chtějí být v harmonii se svým tělem. Objevte s námi radost v pohybu.

Pořádáme pravidelné kurzy, výšlapy a výlety s Nordic Walking, víkendové akce nejen s Nordic Walking. Dlouholetá praxe. Instruktoři volnočasových aktivit, fyzioterapeuté. Prodej holí, ledvinek a doplňků pro venkovní aktivity. Rádi budeme Vašimi parťáky ve volném čase.

Nabízíme lekce jumpingu. Jumping formuje postavu, zlepšuje kondici a koordinaci pohybu. Provádíme jednoduché kroky, dynamické poskoky, rychlé sprinty, protažení celého těla i balanční posilování. Poskytujeme relaxaci, uvolnění, rekondici a čas k odpočinku od práce a stresu.

Nabídka kurzů jógy a zdravotních cviků pro relaxaci.

Nabízíme pravidelnou výuku jízdy na koních, včetně anglického a westernového ježdění. Zajišťujeme kurzy a táborové programy pro děti a organizujeme jezdecké závody pro celou rodinu. Naše aktivity jsou přístupné i osobám se zdravotním postižením, a poskytujeme také odborné lekce a péči o koně.

Nabízíme lekce Nordic Walking, které vás naučí jedinečnou techniku chůze s holemi a zlepší vaši kondici. Spojujeme pohyb s objevováním krás přírody, posilujeme paže a zlepšujeme koordinaci.

Zajišťujeme tělovýchovné a sportovní aktivity studentů a zaměstnanců VUT. Nabízíme pronájmy sportovních zařízení, organizaci sportovních akcí, odborná školení a semináře, dětské tábory a kempy. Dále nabízíme sport pro seniory, výuku tenisu a lyžování.

Nabízíme cvičení metodou EMS pro vrcholové sportovce a oddíly. Zaměřujeme se na zvyšování kondice, rehabilitaci, hubnutí a odbourávání stresu.

Nabízíme lekce jógy pro všechny úrovně – s respektem, přítomností a laskavým přístupem.

Nabídka kurzů a výletů v oblasti nordic walking, in-line bruslení, cykloturistiky, skákacích bot a lyžovaní. Prodej a půjčovaní teleskopických holí.

Výuka sportovní a moderní gymnastiky pro děti. Tréninky zahrnují akrobatické prvky, kloubní mobilitu a flexibilitu. Naši trenéři mají bohaté zkušenosti a vášeň pro sport, což přispívá k radosti dětí z pohybu.