Nabízíme pravidelné lekce Pilates, které pomáhají zpevnit postavu a zmírnit bolesti zad. Naše soukromé lekce přizpůsobujeme vašim individuálním potřebám. Věříme, že s námi najdete radost v pohybu a zlepšíte svou kondici. Přijďte si užít kvalitní cvičení na podložkách i Reformerech.

Nabízíme výuku plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku. Pořádáme kurzy pro rodiče s dětmi a odborné návštěvy pro plavání doma u malých kojenců. Plavání v domácnosti je vhodné pro malé kojence od šesti týdnů do šesti měsíců. Plave se v domácím prostředí ve vlastní vaně.

Moderní tréninkové centrum se zaměřuje na fyzio a silové tréninky, doplněné o lekce jógy a pilates. Nabízí individuální přístup, výživové poradenství i specializované cvičení pro těhotné. K dispozici je první trénink zdarma pro nové zájemce a online rezervační systém.

Běžecké kurzy Edy Kožušníka pro úplné nebo věčné začátečníky.

Jsme specialisté na cyklistický trénink a výkon jakéhokoliv sportovce. Pomáháme posouvat limity, zlepšovat techniku a dosahovat sportovních cílů sportovcům všech úrovní – od hobby až po profesionály. Internetový prodej potřeb pro údržbu kol.

Provozuji lekce cvičení aqua aerobicu, kickboxu, tance i fitness pro veřejnost. Pořádám sportovní wellness akce se cvičením. V nabídce naleznete také deep aqua aerobic, jogging a relax.

Spojujeme Spiraldynamik, pilates a postrehabilitační cvičení s křesťanskou spiritualitou. Nabízíme online kurzy, kde vás motivujeme na cestě k přirozenému pohybu a duševnímu zdraví. Naše zkušenosti sdílíme s láskou a vírou, že pohyb může být radostí, nikoli povinností.

Vývoj metodiky, technologií a projektů umožňujících řízení a rozvoj sportu para plavání na celorepublikové i klubové úrovni.

Naše studio se specializuje na antigravity jógu, což je jedinečné cvičení v zavěšených šátcích. Nabízíme kurzy pro děti i dospělé, kde rozvíjíme flexibilitu, sílu a rovnováhu. Naše lektorky dbají na příjemnou atmosféru a individuální přístup. Přijďte si užít krásné chvíle pohybu a relaxace.

Naše trenérská škola poskytuje rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT s certifikátem Instruktor fitness.

Nabídka dynamického devadesátiminutového programu s 26 pózami Hatha jógy v sále vyhřátém na 42°C pro začátečníky i pokročilé.

Zaměřuji se na osvětu ohledně ženského zdraví. Nabízím kurzy, které se věnují tématům jako diastáza a zdravé pánevní dno. Chci pomoci ženám pochopit jejich tělo a podporovat je v prevenci a zdravém životním stylu.