Nabízíme jógové workshopy a semináře. Zpravidla trvají delší dobu, než klasické lekce, které v týdnu navštěvujeme a mimo jógové techniky je zde často prostor i pro teorii či filozofii pojící se k tématu.

Nabízíme široké spektrum služeb zaměřených na pohyb a fyzioterapii. Naše skupinové lekce a workshopy jsou navrženy tak, abychom podpořili zdraví a pohodu každého jednotlivce. S námi můžete zlepšit svou fyzickou kondici a zažít pozitivní transformaci.

Zaměřujeme se na zdravotně kondiční cvičení. Zakladatelem je Mgr. Michal Elčkner, lektor odborných seminářů, individuálních i skupinových lekcí. V rámci své praxe využívá principy vývojové kineziologie, pilates a principy spirály. Cvičení je pro děti od 5 let až po seniory.

Nabízíme kurzy gravidjógy a jógy po porodu. Zajišťujeme pohodlí a uvolnění během těhotenství a po porodu. Věříme, že jóga je skvělým nástrojem pro zdraví a duševní pohodu.

Zaměřuji na zlepšení lidského zdraví a výkonnosti pomocí optimalizace výživy, zdokonalení držení těla a pohybu. Vydejte se se mnou na cestu za spokojeným tělem a zbavte se tak chronické bolesti, přetížení svalů a kloubů. Osobní fitness trenér, Praha 4 - Libuš

Zaměřujeme se na celostní přístup k poporodnímu období a zdraví žen. Nabízíme online kurzy zaměřené na pohybovou terapii, jógu a mindfulness, které podporují regeneraci a kvalitní péči o tělo. Naším cílem je pomoci ženám najít rovnováhu a klid během mateřství.

Jsme unikátní komorní studio jógy v samotném srdci města. Najdete u nás lekce Power Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga a Ashtanga Yoga. Dětská joga, Happy Jogínci. Dále odborné workshopy a kurzy. Ve studiu také nezapomínáme s kurzy na naše jogínky ve věkových kategorích 3-6 let a 7-12 let.

Provozuji ambulanci fyzioterapie.

Nabízíme chiropraktické služby, poradenství - funkční a celostní zdraví.

Jsem psycholog, nutriční terapeut a lektor. kompletní a aktuální informace o mých službách najdete na www. monikabielova.cz