Jsem kraniosakrální a pohybová terapeutka s více než 13 let zkušeností. Pokud hledáte způsob, jak se cítit lépe, vitálněji, zdravější a potřebujete pohled na tělo a psychiku komplexně, z různých úhlů pohledu, přijďte si užít komplexní péči. Můj přístup je pro každého. Těším se na vás.

Nabízíme sportovní kurzy a cvičení. Zajišťujeme aerobic, jógu, taneční hodiny, pilates, cvičení na míčích a pro těhotné či rehabilitačně rekondiční cvičení. Dále se věnujeme africkému tanci, chi-tonningu, kruhovým tréninkům, body formingu či bodystylingu.

Nabízím lekce jógy vedené v klidném tempu, kdy kladu důraz na správné provedení cviku a příjemné protažení a uvolnění celého těla. Mé lekce jsou přizpůsobeny všem úrovním, od začátečníků po pokročilé.

Powerjóga. Kondiční posilování. Pilates pro speciální populaci. Step aerobic.

Naše společnost se specializuje na hormonální jógu, která přináší blahodárné účinky na ženské tělo a podporuje rovnováhu hormonů. Nabízíme cvičení, které pomáhá zlepšit zdraví a pohodu. Zaměřujeme se také na prevenci diabetu a zlepšení zraku. Naše metody jsou účinné a přístupné pro všechny.

Dům jógy Příbram zve k pohybu i odpočinku. Moderní příjemné prostory se 2 sály. Zkušení lektoři provázejí jógou od relaxačních po dynamické styly s důrazem na pohodu, zdraví a harmonii těla i mysli.

Jóga studio. Cvičení jógy, power jógy, jógy pro zdravá záda. Pro začátečníky a pokročilé. Vitální (hormonální) jóga. Jóga pro dospělé, pro ženy a muže.

Jsem certifikovanou lektorkou jógy, které se věnuji od roku 2007. Nabízím veřejné skupinové a individuální lekce a zároveň vyučuji online. Můžete si vybrat z našich jógových lekcí pro regeneraci těla, relaxaci psychiky a harmonii duše.

Specializuji se na vedení lekcí pilates a jógy pro ženy. Kromě pravidelných skupinových lekcí nabízím lekce individuální, natáčím online kurzy a pořádám pobyty se cvičením.

Nabízíme široké spektrum terapeutických metod, jako je Feldenkraisova metoda, jóga, pilates na podložce i Reformer a kraniosakrální osteopatie.

Jóga pro začátečníky i pokročilé, pilates, jemná jóga, powerjóga, Jin&Jang jóga, Fit&Slim, pro zdravá záda, jóga pro muže i ženy, pro těhotné, individuální lekce, relaxace. Různé styly, mnoho lektorek, v nádherném prostředí, formou kurzů i jednorázových otevřených lekcí. Škola jógy pro lektory.

Kurzy jógy, hormonální jógy pro ženy, jógové pobyty v Čechách i v zahraničí, individuální terapie a poradenství v oblasti zdraví a životního stylu, psychofonetické terapie (individuální i párové), sebevzdělávací programy a workshopy, práce se skupinami a koučing.

Pravidelné kurzy a soukromé lekce. Jóga, kterou vyučuji: Hatha jóga, Ashtanga vinyasa jóga, Hormonální jóga pro ženy, Flow jóga.

Provozujeme centrum jógy a celostních terapií.