Provozujeme studio jógy. Nabízíme skupinové i individuální kurzy jógy.

Vedu soukromé lekce a lekce v několika studiích v Berouně, Praze, Černošicích a Dobřichovicích.

Nabízíme hormonální jógovou terapii pro ženy, která podporuje sebeuvědomění a zdravou důvěru. Naše kurzy přinášejí radost, uvolnění a propojení s vlastním tělem. S našimi jógovými praktikami si ženy mohou zlepšit hormonální rovnováhu a cítit se vitální a energické.

Provozujeme fitness centrum. Nabízíme cvičení na přístrojích, pilates pro ženy, cvičení pro lidi s bechtěrevovou nemocí a pro lidi s nadváhou, zdravotní cvičení pro seniory či balet. Poskytujeme pomoc při přípravě k porodu i doprovod k němu. Nabízíme také kurzy baletu pro děti i dospělé.

Zaměřujeme se především na hormonální jógu pro ženy dle Dinah Rodrigues, jemnou relaxační jógu, cvičení na diastázu a pánevní dno, relaxační pobyty s jógou a na hluboce relaxační a detoxikační masáže tibetskou mísou.

Jsem lektorkou jógy. Nabízím semináře, víkendové pobyty, jógu u moře nebo online programy: hormonální jóga pro ženy (jógová sestava harmonizuje hladiny hormonů, je řešením na většinu ženských potíží). Hormonální jóga pro imunitu (na podporu imunitního systému), obličejová jóga, pánevní dno.

Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues. Hormonální jóga, zaměřená na: menopauza, předčasná menopauza, nepravidelná menstruace, neplodnost, anovulační cykly, polycystické vaječníky, návaly, imunita, premenstruační syndrom, ovulace, cysty na vaječnících, deprese, inkontinence, únik moči.

Jógový ateliér v Benešově pro péči o tělo i psychickou pohodu. Zdravý pohyb, funkční dech, zklidnění a relaxace v krásném prostředí s osobním přístupem a přátelskou atmosférou. Vyzkoušejte jemnou či dynamickou jógu, hormonální jógu, silový trénink pro ženy i hravou jógu pro děti. Osobně i online.

Vyzkoušejte jógu s našimi lektory: Rádžajóga, Začínám s jógou, Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues, POWER jóga, JIN jóga, Jóga se systémem Jóga v denním životě podle Mahešvaranandy, Jogalates, Jóga pro děti, Jóga pro zdravá záda a Jogalates, Meditace v pátek.

Provozujeme studio hormonální jógové terapie podle Dinah Rodriguez.

Nabízím lekce jógy zaměřené na zdravý pohyb, úlevu od bolesti zad, protažení a posílení těla. Vedu skupinové lekce, jemnou i dynamickou jógu a věnuju se i hormonální józe pro ženy a imunitu, józe pro pánevní dno, obličejové józe a online programům. Mým cílem je, aby byla jóga dostupná i začátečníkům

Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues pro ženy, muže a diabetiky a podporu imunity. Individuální lekce a kurzy hormonální jógy, lymfojógy, jógy zdravě v zásadách funkčního pohybu, pánevního dna metodou 3x3.

Revit-jóga nabízí v prostoru Akademie Margmaya lekce jógy a služby zaměřené na zlepšení tělesné a duševní pohody. Cvičíme Jin jógu. Pořádáme jednodenní semináře Hormonální jógové terapie. Vytváříme prostor, kde se můžete zrelaxovat, načerpat novou energii a klid.

Hormonální jógová terapie harmonizuje hladiny ženských hormonů, pomáhá ženám při problémech s menstruací, otěhotněním, menopauzou. Preventivně by ji měly cvičit ženy po 35. roce života. Pořádám pravidelné dlouhodobé i krátkodobé kurzy hormonální jógy, jíž jsem certifikovanou lektorkou.