Cvičení pro maminky s dětmi, cvičení pro těhotné, poporodní cvičení, pilates, dětský koutek - možnost se po porodu dostat do kondice ve společnosti svého mimi. Vzdělávací workshopy.

Osobní trenér a výživový poradce s 9 letou praxí, specializující se na začátečníky. Nabízím profesionální tréninky, online coaching a individualizaci pro každého. Začněte svou fitness cestu s profesionální podporou a dosáhněte svých cílů s jistotou již dnes.

Jsem certifikovaný fitness trenér se zkušenostmi v oblasti tréninku a stravování a rád vám pomohu dosáhnout vašich snů. Pro bezplatnou konzultaci mě kontaktujte do emailu nebo na telefon.

Jsem osobní trenér působící v srdci Holešovic. Nabízím individuální tréninky a tréninky v malé skupině zaměřené na sílu, kondici a zdraví. Pomáhám mimo jiné s bolestmi zad a optimalizací výkonu. Kromě tréninku se věnuji také vzdělávání široké veřejnosti i profesionálů v oboru.

Pokud nevíte jak přesně máte cvičit, jak co nejrychleji dosáhnout vytyčených cílů, provedu Vás cestou za vysněnou postavou a naučím Vás jak správně cvičit.

Naše trenérská škola poskytuje rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT s certifikátem Instruktor fitness.

Provozujeme obchodní centrum. Nabízíme pronájem nebytových prostor s poskytováním základních služeb zajišťujících řádný provoz. K dispozici jsou 3 patra s obchody nabízející oblečení, občerstvení, obuv, sportovní vybavení, elektroniku a služby. V centru je fitness a saunový svět Saunia.

Terapeutka metody JIH, pohybová specialistka, autorka Hravých cviků pro špuntíky. Pomáhám především ženám cítit se skvěle ve svém těle.

Pod jednou střechou vám v industriálně zařízeném prostoru nabízíme tyto služby: servis, rozvoz a renovaci kol, myčku, zakázkové stavby, prodej nových a použitých kol (dle dostupnosti u našich externích dodavatelů), tréninkové poradenství, individuální vyjížďky s klienty.

Jsem osobní trenér se zaměřením na budování svalů, spalování tuku a zlepšení síly. Každý trénink je přizpůsoben vašim individuálním potřebám a cílům. Pomohu vám dosáhnout dlouhodobých výsledků a zlepšit celkovou kondici a sebevědomí.

Pohybové a sportovně-vzdělávací centrum, zabývající se těmi efektivní a přínosnými metodami a pomůckami celosvětové fitness & fyzio historie. Naši vysokoškolsky vzdělaní lektoři, naše knihovna i naše praktické lekce jsou zde nejen pro všechny studenty fitness a sportu.

Revoluční metoda učinného cvičení. Procvičíte až 90% svalů celého těla během 20 min. Posílení, zhubnutí, zpevnění, vytvarování, kondice. Vhodné pro sportovce i nesportovce. Využíváno také po zraněních, operacích a po porodu. Vhodné na posílení zádového svalstva a hlubokého stabilizačního systému.

Zapomeňte na přeplněné fitness řetězce. V mém fitku na Pankráci sázím na osobní přístup a komunitu pro muže, ženy, juniory i seniory. Čeká vás vybavená posilovna Grün sport, kardio a skupinové lekce jako kondiční chůze na pásech, pilates nebo jóga. Cvičíme pro radost a zdraví těla.

Soukromé fitness pro muže i ženy kousek od metra Flora, kde se maká na těle i mysli. Dlouhodobý program pro max 6 lidí ve skupině, nebo soukromá lekce s osobním trenérem. Bez extrémů a diet pro pracovně vytížené lidi.