Nabízíme lekce jumping (originální cvičení na trampolínkách), flowin (kompletní formování), břišní pekáč Hanky Kynychové, pilates, power yoga, DrumFit (nové cvičení), piloxing (box, tanec, pilates), bosu (kardio) a kruhový trénink. K relaxaci poslouží odpočinková zóna ve velkém sále nebo solárium.

Specializuji se na individuální tréninky a poradenství v oblasti zdravého životního stylu. Nabízím také online tréninky, rehabilitační cvičení a sestavování jídelníčků z běžných surovin.

Specializujeme se na cvičení na strojích Power Plate Pro5 Airdaptive. U nás zažijete 30 minut intenzivního a efektivního cvičení s certifikovanou trenérkou.

Vybavené fitness pro Váš kvalitní trénink. Plně automatizovaná provozovna, která vyjde vstříc každému, kdo si chce v soukromí procvičit celé tělo.

Barre a Pilates pro ženy a dívky.

Moderní Fitness centrum Klokotka s profesionálními stroji a vybavením. Najdete u nás Fitness Gym (FitWay), Cardio, Cross a funkční zónu, zrcadlový a multifunkční sál pro skupinová cvičení, Fight room. Centrum je součástí komplexu, kde se nachází také kavárna, solárium, imunocentrum a další služby.

Provozujeme fitness centrum. K dispozici je kardio a cross zóna, turbo solárium, kavárna a dětský koutek.

Samoobslužná posilovna, sportovní centrum skupinových lekcí.

Jsem silově kondiční a nápravná trenérka. Kondiční a silová pohybová příprava, základy a rozvoj vzpěračských technik, gymnastiky, práce s vlastním tělem. Diagnostika pohybového aparátu, na jehož výstupu sestavím vhodný tréninkový program. Trenérka skupinových lekcí CrossFit.

Naše posilovna je kompletně vybavena stroji SPORTS ART. Je rozdělena na kardio zónu, ve které najdete běhací pásy, ecliptiky, spinningová kola, pohybové schody a multifunkční konstrukci. Další část posilovny je zaměřena na cvičení pomocí posilovacích strojů a poslední část na posilování s činkami.

Nabízím komplexní služby osobní instruktorky fitness a poradce pro výživu. Na základě výsledků analýzy složení těla přístrojem Inbody a svých znalostí sestavím individuální stravovací program i tréninkový plán přesně pro vás.

Nabízím sestavení individuálního tréninkového plánu podle cílů a stavu klienta a nastavení vhodného stravovacího režimu. K dosažení cíle je nutná konzistence a k jejímu zajištění využívám měsíční členství. Tréninky si tak každý předplatí na měsíc dopředu a omluvou jsou jen velmi vážné situace.

Dámský fitness klub DejFit pro všechny ženy bez ohledu na věk, kondici, či váhu. Vždy je vám zdarma k dispozici milá a kvalifikovaná trénérka. Rychlé a účinné cvičení zaměřené na spalování tuků, formování postavy a zlepšení kondice. Kruhový trénink, skupinové lekce, hubnutí bříška, fit mom lekce.