Jsme moderní posilovnou pod vedením profesionálního osobního trenéra. K dispozici je profesionální vybavení fitness, solárium, spinning, box, zumba či masáže.

Poskytuji poradenství a služby v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Silové i kondiční tréninky, rehabilitační cvičení, cvičení pro ženy těhotné a maminky po porodu, kompenzační cvičení při bolestech zad, hubnutí, tvarování postavy a budování svalové hmoty.

Specializuji se na silový a kondiční trénink, stejně jako na fyziofitness, a pomáhám lidem dosáhnout jejich cílů, ať už jde o zlepšení sportovního výkonu, rehabilitaci po zranění nebo celkové zvýšení tělesné kondice.

Osobnímu trenérství se věnuji od roku 2004. V posledních letech se zaměřuji na zlepšení zdravotního stavu svých klientů a vzdělávám se v oblasti měkkých technik a chiropraxe. Samozřejmě nabízím i tréninky v oblasti redukce, přibírání svalů, fyzických příprav a rehabilitace. Více na mém webu.

Pomůžu ti s fyzičkou, od bolesti i přebytečných kil. To vše odborně a efektivně v privátní tělocvičně. Úvodní konzultace je zdarma. Termín první návštěvy domlouvej předem.

Jsem absolvent Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a nabízím služby zaměřené především na rozvoj tělesné zdatnosti a kondice včetně nápravného a silového tréninku, fyziotréninku a rozvoje pohybových dovedností.

Zabýváme se sestavením tréninkových plánů, individuálních jídelníčků a stravovacích režimů či přípravou závodníků pro jednotlivé druhy sportů. Nabízím tréninkové programy pro těhotné ženy a ženy po porodu. Eliminuji nevhodné pohybové stereotypy. Možnost využití solária.

Provozuji fitness s nabídkou různých posilovacích strojů. Nabízím služby osobního trenéra kondičního posilování a kulturistiky. Poskytuji poradenství v oblasti výživy a doplňků stravy. Sestavuji redukční jídelníčky i pro nárůst svalové hmoty. Zabývám se zpevněním a tvarováním postavy.

Osobní a online trenéři fitness, silového trojboje a kulturistiky. Máme dohromady 15 let zkušeností, z toho 5 let v osobních trénincích. Úspěchy na soutěžích - Barbora 1. místo na mistrovství Čr a České Republiky v juniorkách i ženách v kategorii do 63kg a několik dalších prvních míst.

Jsem osobní trenér se zaměřením na budování svalů, spalování tuku a zlepšení síly. Každý trénink je přizpůsoben vašim individuálním potřebám a cílům. Pomohu vám dosáhnout dlouhodobých výsledků a zlepšit celkovou kondici a sebevědomí.