Provoz dámského fitness. Výhody jsou především v pravidelných intenzivních kruhových trénincích, které trvají pouze 30 minut, kdy kombinace posilovacích strojů a kardia je ideální na spalování tuků a tvarování postavy. Cvičení bez rozdílu věku či zdravotního omezení.
V jednotlivých správních oblastech sdružujeme sokolské jednoty. Pořádáme soutěže, srazy, školení a semináře. Organizujeme pobyty v přírodě. Zajišťujeme kulturní a společenské akce.
Vítáme vás v našem sportovním a rehabilitačním centru, kde se zaměřujeme na radost z pohybu. Nabízíme pestré kurzy a lekce, které vám pomohou udržet se v kondici a zlepšit vaše zdraví. Naším cílem je, aby každý našel radost v cvičení a zůstal fit.
Fitness studio se zaměřením na skupinové lekce (kruhové tréninky, silové tréninky, HIIT, vlastní váha, Supermamky, jóga, pilates, fit bellydance). Naše tréninky jsou určeny pro všechny, jsou zábavné, originální a vy díky nim dosáhnete svých cílů.
Provozujeme fitness studio s hydraulickými stroji Effective. Pořádáme kurzy k procvičení celého svalového aparátu, vytrvalostní cardio s hudbou, silová i vytrvalostní cvičení, cvičení pro seniory, nastávající maminky, aerobic dynamic kickbox a kompenzační cvičení. Nabízíme výživové poradenství.
Provozujeme fitness centrum zaměřené na H.E.A.T. Program. Cvičení je vhodné pro všechny tréninkové stupně a věkové kategorie. Nabízíme různé lekce - spalovací, klasickou, ranní nebo prodlouženou.
Naše fitness centrum se zaměřuje na zdravé cvičení s prvky vývojové kineziologie. Nabízíme skupinové lekce s maximálním počtem 5 lidí, kde trenér důkladně kontroluje správné provedení cviků. Dále poskytujeme osobní tréninky a dětské kroužky. Přijďte a objevte radost z pohybu v přátelském prostředí.