Nabídka kurzů power jógy a pilates.

Jsem certifikovaná lektorka jógy a nabízím kurzy tradiční jógy. Lekce jsou vedené v klidném tempu, naučíte se v nich základní ásany, práci s dechem a relaxaci.

Vyzkoušejte jógu s našimi lektory: Rádžajóga, Začínám s jógou, Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues, POWER jóga, JIN jóga, Jóga se systémem Jóga v denním životě podle Mahešvaranandy, Jogalates, Jóga pro děti, Jóga pro zdravá záda a Jogalates, Meditace v pátek.

Provozujeme fitness centrum se soláriem.

Jsme jógové studio sídlící v srdci Frýdku-Místku. Čeká vás moderní a designový prostor, rozmanité hodiny a úžasné lektorky. Odložte starosti za dveřmi, roztáhněte podložku a nechte se unášet v rytmu dechu jógovými ásanami.

Nabízíme širokou škálu online lekcí jógy a jógových pobytů pro ženy středního věku, které hledají pohodlí a flexibilitu.

Program FITIMO - cvičení pro ženy je váš společník na cestě ke zdraví, pohybu a skvělé kondici. Naše lekce a kurzy Pilates, Jógy, Jógalates a Fyzio kruhového tréninku určené speciálně pro ženy, nabízí dokonalý únik od každodenního shonu a možnost posílit tělo i mysl. Připojte se k nám i vy.

Provozujeme fitness centrum. Nabízíme aerobic, cvičení na velkých míčích, TRX, BOSU, jógu, cvičení pro seniory, služby osobního trenéra, nezávodní cvičení juniorů. Pořádáme sportovní akce. Možnost pronájmu vybaveného sálu, využití komplexní analýzy těla či nákupu zdravé výživy.

Provozujeme vybavené fitness centrum. Poskytujeme 5 běžeckých trenažérů, 3 cyklotrenažéry, 2 eliptické trenažéry, 2 veslovací trenažéry, recumbment, posilovací lavice, sety jednoručních činek a vzpěračské činky, hrazdy, Bossu, cvičící podložky. Služby osobního trenéra.

Nahlížíme do tělesného i duševního pole a stále jsme nohama na zemi. Nabízíme lekce jemné i dynamické jógy, pro začínající i pokročilé. Dále dětská jóga, teens jóga. Speciální lekce Onko jógy. Možnost jednorázového vstupu, permanentek. K dispozici jsou šatny či občerstvení v podobě čaje či kávy.

Provozujeme moderní fitness centrum s kavárnou a wellness v centru města. Jsme certifikovaní partneři H.E.A.T. programu a nabízíme řadu dalších lekcí - tabatu, powerjógu a schwinn cycling, z kurzů potom TAICHI, kettlebell, či Pole Dance. Vše v pohodovém prostředí a v příjemném kolektivu.

Naše fitness studio nabízí široké spektrum cvičení, včetně pilates, funkčních tréninků a rehabilitačních metod. Zaměřujeme se na rozvoj síly, flexibility a správného držení těla. Naším cílem je inspirovat klienty k zdravému pohybu a osobnímu rozvoji.

Jsem lektorkou jógy a skupinových lekcí. V mé nabídce najdete různé druhy jógy, jógové terapie, SM systém zdravá záda, intuitivní tanec, meditace a muzikorelaxace.

Atelier propojuje celostní fyzioterapii, akášické záznamy, jógové techniky, ajurvédu, human design a další metody do funkčního celku pro vaše zdraví.