Jsem profesionální osobní trenér, diplomovaný výživový poradce, sportovní a kondiční specialista VŠTVS. Své služby poskytuji běžné populaci, mládeži, amatérským i profesionálním sportovcům. Více informací najdete na mých webových stránkách.

Nabízíme skupinové i individuální lekce pilates, pořádáme semináře a workshopy.

Jsme tělocvična s rodinnou atmosférou. Nabízíme skupinové a soukromé lekce TRX a Kettlebell, brazilské jiu jitsu, sebeobrana, kondiční tréninky, kompenzační cvičení, apod..

Nabízíme široké možnosti cvičení s rozšířeným vstupem, který vám umožní navštívit naše fitness centrum každý den od rána do večera. Připojte se k nám a objevte, jak můžete dosáhnout svých cílů v pohodlném a přátelském prostředí.

Nově otevřená posilovna se zaměřením na skupinové lekce. Po tisíci odtrénovaných hodin a klientů, jsme se rozhodli otevřít další gym. Přijímáme Multisport kartu.

Centrum pilates pohybových specialistů na řešení bolesti zad, páteře a kloubů na základě zahraničních fyzioterapeutických konceptů, Pilates a 3D funkčního systému anatomie pohybového aparátu. Pracujeme se sportovci, ale i s běžnou populací klientů i s klienty se zdravotními omezeními.

Studio, kde probíhají pravidelné lekce barre. Jde o elegantní, ale efektivní cvičení kombinující pilates, jógu, kardio a protahování. Lekce jsou navrženy s ohledem na ženskou postavu a zaměřují se na hýždě, břicho, ruce, záda a boky. Důraz je kladen na techniku, díky které získáte rychlé výsledky.

Nabízíme profesionální kurzy Nordic Walkingu s certifikovanými instruktory a za dostupné ceny. Nordic Walking zapojuje více než 90 % svalů v těle, včetně svalů horní části těla, které při běžné chůzi nejsou tolik využívány. Pravidelné Nordic Walking zlepšuje funkci srdce a oběhového systému.

Široká nabídka kurzů jógy po celé Praze. Nabízíme klasický systém Jóga v denním životě (8 dílů), dynamické aktivizující cvičení na podporu vitality, zdravotní cviky proti bolestem v zádech (vhodné i pro málo pohyblivé), cvičení pro těhotné, cvičení pro děti předškolní a školní, cvičení pro seniory.

Innyoga je jógové studio v centru Prahy (Nové Město). Nabízíme lekce Ashtanga a Vinyasa jógy, jógy pro zdravá záda, ranní jógu se strečinkem, reformer tréninky a kurzy pro začátečníky. Výuka v ruštině, angličtině a češtině v přátelské atmosféře.

Nabízím místo, kde Vám můžu nabídnout komplexní přístup s mnohaletou praxí. Ashtanga jóga/jógová terapie, škola jógy certifikovaná MŠMT a mezinárodní aliancí jógy, terapie/energetické léčení/transformační pobyty. Online/naživo.

Osobní fitness trenér a výživový poradce.

Provozujeme fitness centrum. K dispozici je posilovna, kardio zóna, skupinové cvičení se zaměřením na aerobik, zumbu, pilates, piloxing, bodystyling, jogu a další. K dispozici je 63 cvičebních stanovišť a bar. Provádíme poradenství v oblasti výživy a hubnutí. Možnost platby kartou.

Moje kosmetická péče pro Vás není pouze ošetření pleti kvalitní českou kosmetikou Ryor, ale také odpočinek a relaxace. Abych se Vám mohla maximálně věnovat, objednávky přijímám pouze telefonicky. Děkuji RT.