V našem fitness centru nabízíme špičkově vybavenou posilovnu s moderními stroji značky Panatta. Zaměřujeme se na osobní trénink, kde vám naši trenéři pomohou s technikou cvičení a stanovením cílů. Nově také poskytujeme kosmetické poradenství pro komplexní péči o vaši kondici a vzhled.

Trénujeme v komorním prostředí s maximálně 4 lidmi a hlavně osobní tréninky 1:1 (trénér a klient), takže tě čeká soukromí, osobní přístup a přátelská atmosféra. Ideální místo pro ty, kdo se chtějí cítit dobře, být sami sebou a dosáhnout svých cílů bez rušivého okolí.

Pilates na podložkách i reformerech, barre. Cvičení pro maminky s hlídáním dětí i pro seniory. Rozvrh najdete na našich stránkách. Zdravý pohyb pod vedením zkušených certifikovaných lektorů. Individuální i skupinové lekce.

Poskytuji profesionální služby v oblasti zdravotního cvičení a pilates. Skupinové lekce, individuální a postrehabilitační péči, včetně funkční diagnostiky pohybového aparátu. Učím správnému držení těla a pěstování dobrých pohybových návyků. Pomohu Vám znovu najít radost z pohybu a ze života.

Jógové studio. Kurzy Pánevního Dna Metodou 3x3. Lekce jógy pro začátečníky i pokročilé, jemná jóga, relaxační jóga, fyziojóga, jógová terapie, power jóga, hatha jóga, Iengar jóga.

Individuální a skupinové lekce Pilates.

Nabízím lekce jógy vedené v klidném tempu, kdy kladu důraz na správné provedení cviku a příjemné protažení a uvolnění celého těla. Mé lekce jsou přizpůsobeny všem úrovním, od začátečníků po pokročilé.

Zaměřujeme se na vědomí pohyb, práci s tělem, jógu, dýchání

Pokud vás bolí záda, potřebujete se rozhýbat, nebo jste aktivní senior, zdravotní cvičení je to pravé pro vás. Na lekcích využívám prvky jógy, pilates, kondičního cvičení a různé cvičební pomůcky. Přívržence tradiční jógové cesty velice ráda přivítám na svých pravidelných lekcích Kundaliní jógy.

Provozování sportovního centra zaměřeného na indoor sportovní aktivity, spinning program, BodyFit, Powerjógu, Pilates, skupinové posilování, TRX a posilovny. Nabídka služeb osobních trenérů, výživového poradenství a stanovení diagnostiky těla. Možnost rezervace on-line.

Nabízíme aqua areobic, bosu, bodyform, tabatu, jógu, pilates, cvičení proti bolestem zad, cvičení po porodu, tanec pro děti, mládež - street dance, hip hop, line dance pro ženy. Individuální trénink. Cvičení pro seniory. Malé skupiny a na lekcích 8 - 14 lidí.

Jsme oficiálně licencovaný pražský CrossFit gym. Disponujeme cvičební plochou o 550m².

Zdravé cvičení pro bezbolestný pohyb tak, aby bylo Vaše tělo pružné, silné a hezky tvarované. Pro skvělý pocit a čistou hlavu. Osobní tréninky na novém pilates apparatu Allegro Power of Tower.

Nabízíme hodiny pilates a Nordic walking zaměřené na zlepšení fyzické kondice a prevenci bolestí zad.