Jsme tréninkové centrum s rozmanitým prostředím. Zacvičíte si osobní nebo skupinové lekce ve venkovních a vnějších areálech. Naše lekce jsou přizpůsobeny pro veškeré cílové skupiny, ať už jde například o sportovce, nováčky nebo děti. Naše fitko je zkrátka pro všechny.

Nabízíme lekce H.E.A.T. Jedná se aerobní cvičení s s vysokým energetickým výdejem. Program je vhodný pro všechny bez rozdílu věku a kondice. Kondiční chůze je určena pro každého, kdo se sebou chce něco dělat, kdo chce být zdravý a kdo se chce prostě cítit dobře.

Nabízíme unikátní cvičební kurzy zaměřené na individuální potřeby a potíže našich klientů. Využíváme různé pomůcky jako Sball, Theraband či BOSU Balance Trainer, abychom lekce učinili pestrými a efektivními. Naše cílené programy trvají několik týdnů a poskytují maximální pozornost a péči.

Program FITIMO - Cvičení pro ženy je váš společník na cestě ke zdraví, pohybu a skvělé kondici. Naše lekce a kurzy Pilates, Jógy, Jógalates a Fyzio kruhového tréninku určené speciálně pro ženy, nabízí dokonalý únik od každodenního shonu a možnost posílit tělo i mysl. Připojte se k nám i vy.

Zabývám se kurzy cvičení pro regeneraci páteře, pravidelnými lekcemi kurzů Pilates a cvičením s malými míči. Cvičení je vhodné pro muže i ženy všech věkových kategorií. Působím i jako osobní trenér a poradce. Nabízím cvičení Ballantes, Jógalates, Aqua-aerobic, Powerjóga nebo Bodystyling.

Skupinové a individuální lekce pilates, zdravá záda, pánevní dno s přesahem do fyzioterapie, pod vedením zkušených instruktorek.

Fitness klub pro ženy a děti v Dobříši nabízí skupinové i individuální lekce pro začátečnice i pokročilé. Zaměřuje se na zdravý pohyb, zlepšení kondice, držení těla a redukci bolesti. V přátelském prostředí poskytuje osobní přístup a různé typy cvičení.

Fitness studio se zaměřením na skupinové lekce (kruhové tréninky, silové tréninky, HIIT, vlastní váha, Supermamky, jóga, pilates, fit bellydance). Naše tréninky jsou určeny pro všechny, jsou zábavné, originální a vy díky nim dosáhnete svých cílů.

Nabízím individuální lekce u klienta v domácím prostředí (lokalita Praha-východ a Praha), sestavení cvičební lekce na míru. Dlouholetá praxe se cvičením - zdravotním pro prevenci bolesti zad, posilovacím pro zpevnění těla i kondici.

Naše fitness centrum bylo zrozeno z jediného důvodu – chceme být nápomocní lidem, kteří na sobě pracují a vyznávají aktivní životní styl. Chceme jim být dobrým partnerem na jejich cestě za pevným zdravím a vysněnou postavou. Klademe důraz na kvalitu a špičkové vybavení.

Nabízíme diagnostiku pohybových návyků a držení těla, na jejímž základě navrhujeme individuální kompenzační cvičení. Naše lekce se zaměřují na zlepšení dechu, stability, síly a mobility, aby každý našel cestu k zdravému pohybu a lepšímu zdraví.

Jsem porodní asistentka, laktační poradkyně. Poskytuji domácí péči v těhotenství a šestinedělí - hrazené pojišťovnou, předporodní přípravu, cvičení pro těhotné a po porodu, masáže miminek.

Nabízíme komplexní poradenství v oblasti zdravého stravování. Naše produkty, včetně dietních koláčů a wellness programů, pomáhají vytvořit vyvážený jídelníček podporující zdraví. S námi snadno přetvoříte teoretické znalosti o výživě do praxe a najdete cestu k lepšímu zdraví.